Gegen den Verfall Tag 33

Schöne Aussicht, schlechtes Workout

Was habe ich mich gefreut! Es fing heute Morgen schon an mit Windstille und wolkenlosem Himmel, bereits gegen 9 hatten wir 30 Grad und eine Warnung wegen extremer UV-Belastung. Perfekt, um statt um den Hügel zu gehen, ins Wasser zu springen.

Der Weg dahin mit Umweg ist gar nicht so schlecht. Ich habe die Wahl zwischen 5 km und 8 km, der Weg vom Strand ist nur 2 km. Das und entweder eine halbe Stunde bei 8 km oder eine Stunde bei 5 km würde ausreichen, um 800 bis 900 kcal zu verbrennen, ohne dass ich unter der Sonne brennen muss.

Aber leider hatte die See eigene Pläne: Kabbelwellen, eine Sicht von 2–3 Meter und viel Dreck im Wasser haben mich so genervt, dass ich nach 20 Minuten wieder draußen war. Es ist, als würde man nachts ohne Licht in der Gegend rumstolpern, und andauernd fliegt einem was ins Gesicht.

Morgen gehe ich entweder wieder schwimmen oder um den Berg – was soll ich auch sonst machen?
https://youtube.com/shorts/7_gUcyBUuCM?feature=share

Danke fürs Lesen.

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Schwimmen