Gegen den Verfall Tag 31

Eine halbe Million Schritte – und der Monat ist Geschichte

Ich probiere etwas Neues in meinem Video-Setup. Die Karte lasse ich diesmal weg – immer dieselbe Strecke abbilden wird doch irgendwann langweilig. Und naja, Relive hat seine Freeversion nochmal abgespeckt: keine Bilder mehr, keine Ortsnamen, keine Geländemarkierungen. Dafür ist die Proversion einfach mal 5 Euro teurer. Ganz ehrlich? Sowas zu unterstützen fühlt sich falsch an.

Statt der Karte habe ich jetzt mal random Clips von der Strecke eingefügt. Mal schauen, wie das bei euch und bei mir so ankommt – wer weiß, vielleicht wirkt es ja lebendiger?

Copilot und die Hashtags

Ich habe die Hashtags diesmal mit Copilot diskutiert, und ich bin tatsächlich positiv überrascht! Die KI ist erstaunlich strukturiert, viel weniger "kreativ" im negativen Sinne. Meine vorherige KI hatte ja manchmal Hashtags erfunden, die niemand außer mir je benutzt hätte – nicht gerade der Sinn eines Hashtags, oder? Copilot dagegen liefert Vorschläge, die wirklich Relevanz und Reichweite haben. Fühlt sich fast schon professionell an!

https://youtube.com/shorts/HoKSfTwJsZU?feature=share

Spaziergang oder Schnorcheln – eine Frage des Lichts

Ab heute starte ich meine Spaziergänge erst nachmittags, nachdem die Arbeit erledigt ist. Das fühlt sich deutlich entspannter an, vor allem ohne den ständigen Zeitdruck im Nacken. Andererseits hat die Sache auch ihren Haken – wenn es wieder so heiß wird wie letzte Wodhe, gehe ich schnorcheln stqtt spazieren und dabei ist Sonne nachmittags um 4 nicht so gut. Aber ausprobieren, dann meckern.

Und dann ist da noch ein anderes kleines Problem: Wenn ich den ganzen Tag durcharbeite, sitze ich praktisch 10 Stunden am Stück. Das Ergebnis? Geschwollene Beine, die sich nicht gerade großartig anfühlen. Jetzt bin ich auf der Suche nach einer einfachen Übung, um genau das zu verhindern.

Habt ihr vielleicht eine gute Idee, was ich dagegen machen kann? Am besten am Schreibtisch oder daneben.

Danke fürs Lesen

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Wandern