Gegen den Verfall Tag 19

Dunkle Wolken und Muskelkater

Die dunklen Wolken interessieren mich nur soweit, als mein Handy nicht wasserfest ist und ich nicht fotografieren kann. Ist mir aber auch egal, das vorherige Handy war wasserfest und trotzdem bei Regen unbrauchbar, weil jeder Tropfen auf dem Touchscreeen das Telefon irgendetwas tun lies.

Aber der Muskelkater!

Nach meinen grandiosen zweieinhalb Liegestützen in normaler Position habe ich dann unterwegs die Seniorenvariante probiert und ja auch gefilmt an den drei Wegpunkten.
Das ging sogar ganz gut!

An zwei Stellen musste ich sie wiederholen, weil die Aufnahme nichts geworden ist, so habe ich gestern 50 von diesen Liegestütz light gemacht und dabei außer "jetzt geht keiner mehr" keine körperliche Reaktion geahbt.
Im Unterschied zu heute. Mir fällt es sogar schwer zu tippen.
Als ich die heute probiert habe, dachte ich, ich zereiße mir das Brustfleisch! Zwei, drei Stück bei zwei Versuchen: es war einfach zu umngaehm.
Also bewirken diese schrägen Liegestütze doch etwas und morgen ist ja auch noch ein Tag und überhaupt, ich will ja nur Kalorien verbrennen und nicht Muskeln trainieren.

Aber Spaß macht es doch irgendwie und es ergibt auch Sinn, aus der auf den letzten 5 Kilometern ein paar Übungen einzubauen.
Vielleicht finde ich sogar etwas , um den Oberkörper während des Gehens irgendwie einzubeziehen.

https://youtube.com/shorts/Cd7OtxkBLyw?feature=share

Gibt es Esel, die wie ein kleines Pferd aussehen?

Für ein Pferd ist es jedenfalls viel zu klein. Da reitet auch keiner drauf, diese Tiere werden nur als Lastesel benutzt. Und es war stur wie ein Esel, ich wollte, dass er den Kopf dreht, aber er hat nicht mal gezuckt. Vielleicht spricht er aber auch nur kein Deusch,

Das wars aus den regnerischen Lobo, danke fürs Lesen.

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