Mi reporte de Actifict: octubre 17 2024

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¡Hola, amigos de Actifict y Hive! ¡Espero que estén teniendo un gran día!

Hoy quería contarles sobre mi entrenamiento al estilo libre que hice en el parque. Fue genial poder salir de la rutina y simplemente hacer lo que me gusta sin tener que seguir una planificación estricta. Necesitaba refrescar mi mente y relajarme un poco, así que decidí pararme de manos durante todo el entrenamiento.

La verdad es que hacía tiempo que no practicaba esta habilidad y fue increíble poder sentir la adrenalina y la emoción de mantenerme en equilibrio mientras invertía mi cuerpo. Fue como una liberación de todo el estrés acumulado y una forma de desconectar de los problemas diarios.

Me encanta la sensación de desafío y superación que me provoca este tipo de entrenamiento. Además, me permite conectarme con mi cuerpo y con mis emociones de una manera muy especial. Es como si el mundo se detuviera por un momento y solo existiera el presente.

Así que les animo a que prueben hacer un entrenamiento al estilo libre de vez en cuando. Vale la pena salir de la rutina y permitirse disfrutar de las cosas que realmente nos apasionan. ¡Les mando un gran abrazo y les deseo muchas bendiciones!

Hello Actifict and Hive friends, I hope you're having a great day!

Today I wanted to tell you about my freestyle workout I did at the park. It was great to be able to get out of the routine and just do what I love without having to follow a strict schedule. I needed to refresh my mind and relax a bit, so I decided to do handstands for the whole workout.

The truth is that it had been a while since I had practiced this skill and it was amazing to be able to feel the adrenaline and excitement of staying balanced while inverting my body. It was like a release of all the accumulated stress and a way to disconnect from everyday problems.

I love the feeling of challenge and self-improvement that this type of training gives me. It also allows me to connect with my body and my emotions in a very special way. It is as if the world stopped for a moment and only the present exists.

So I encourage you to try doing a freestyle workout once in a while. It's worth it to get out of the routine and allow yourself to enjoy the things you are really passionate about. I send you a big hug and wish you many blessings!


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Cámara
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@dilanbrad
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Producción
Production
@dilanbrad
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Muchas gracias por leer mi publicación!
Thank you very much for reading my publication!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


17/10/2024
8776
Calisthenics, Street Workout
Height
179.0 cm
Weight
65.0 kg
Body Fat
18 %
Waist
79 cm
Thighs
50 cm
Chest
90 cm



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2 comments
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Que bueno que el deporte te de esa paz ,de desconectarte por un momento de todo y solo existas tu y lo que te gusta. Tienes tanta flexibilidad y esos movimientos que realizas se ven especiales.

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