Mi reporte de Actifict: octubre 17 2024
Hoy quería contarles sobre mi entrenamiento al estilo libre que hice en el parque. Fue genial poder salir de la rutina y simplemente hacer lo que me gusta sin tener que seguir una planificación estricta. Necesitaba refrescar mi mente y relajarme un poco, así que decidí pararme de manos durante todo el entrenamiento.
La verdad es que hacía tiempo que no practicaba esta habilidad y fue increíble poder sentir la adrenalina y la emoción de mantenerme en equilibrio mientras invertía mi cuerpo. Fue como una liberación de todo el estrés acumulado y una forma de desconectar de los problemas diarios.
Me encanta la sensación de desafío y superación que me provoca este tipo de entrenamiento. Además, me permite conectarme con mi cuerpo y con mis emociones de una manera muy especial. Es como si el mundo se detuviera por un momento y solo existiera el presente.
Así que les animo a que prueben hacer un entrenamiento al estilo libre de vez en cuando. Vale la pena salir de la rutina y permitirse disfrutar de las cosas que realmente nos apasionan. ¡Les mando un gran abrazo y les deseo muchas bendiciones!
Today I wanted to tell you about my freestyle workout I did at the park. It was great to be able to get out of the routine and just do what I love without having to follow a strict schedule. I needed to refresh my mind and relax a bit, so I decided to do handstands for the whole workout.
The truth is that it had been a while since I had practiced this skill and it was amazing to be able to feel the adrenaline and excitement of staying balanced while inverting my body. It was like a release of all the accumulated stress and a way to disconnect from everyday problems.
I love the feeling of challenge and self-improvement that this type of training gives me. It also allows me to connect with my body and my emotions in a very special way. It is as if the world stopped for a moment and only the present exists.
So I encourage you to try doing a freestyle workout once in a while. It's worth it to get out of the routine and allow yourself to enjoy the things you are really passionate about. I send you a big hug and wish you many blessings!
Muchas gracias por leer mi publicación!
Thank you very much for reading my publication!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height179.0 cm | Weight65.0 kg | Body Fat18 % | |||
Waist79 cm | Thighs50 cm | Chest90 cm |
Que bueno que el deporte te de esa paz ,de desconectarte por un momento de todo y solo existas tu y lo que te gusta. Tienes tanta flexibilidad y esos movimientos que realizas se ven especiales.
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