¡Corriendo de noche por primera vez! ┃ Running at night for the first time!

     Buenas noches. Espero estén pasándolo bien. Hoy, a las 6 y 47 inicié mi primera carrera en unas semanas. Había sido un descanso largo, y era hora de volver. Para mí es muy importante el running como medio para mejorar mi salud física y mental. También es un honor estar en este grupo, Hive Run, y ser parte de sus integrantes. Por eso, trataré de animarme a ser constante en mis salidas.

     En vista de la hora, estaba bastante fresco el clima. La idea era darle al menos 3 vueltas a la cuadra en la que considero más apropiada. Con eso superaría los 3 Km. Sin embargo, hubieron dificultades que me hicieron disminuir el paso, caminando en ciertos trechos, y luego teniendo que parar en la segunda vuelta. Pero no pasa nada, para pasado mañana lo haré mejor.

Estadísticas de Strava

✱ Generales

  🛣️ Distancia ➢ 2.04 km
  📟 Ritmo promedio ➢ 7:18 /km
  ⌛ Tiempo en movimiento ➢ 14:55
  🧍🏻 Calorías quemadas ➢ 126 kcal
  🦶🏻 Cadencia promedio ➢ 137 ppm

✱ Parciales

  Kilómetro 1️⃣ ➢ 7:37 /km
  Kilómetro 2️⃣ ➢ 7:04 /km

-𝓭𝓯𝓻𝓮𝓲𝓽𝓮𝓼𝓹

Traducción al español/English translation (clic aquí/click here)

     Good evening. I hope you are having a good time. Today, at 6:47 I started my first run in a few weeks. It had been a long break, and it was time to get back. Running is very important to me as a means of improving my physical and mental health. It is also an honor to be in this group, Hive Run, and to be a part of its members. Therefore, I will try to encourage myself to be consistent in my outings.

     In view of the time, the weather was quite cool. The idea was to run at least 3 laps around the block in what I consider to be the most appropriate one. However, there were difficulties that made me slow down the pace, walking in certain stretches, and then having to stop on the second lap. But that's ok, I'll do better for the day after tomorrow.

Strava stats

✱ General

  🛣️ Distance ➢ 2.04 km.
  📟 Average pace ➢ 7:18 /km.
  ⌛ Time on the go ➢ 14:55
  🧍🏻 Calories burned ➢ 126 kcal
  🦶🏻 Average cadence ➢ 137 spm

✱ Partials

  Kilometer 1️⃣ ➢ 7:37 /km.
  Kilometer 2️⃣ ➢ 7:04 /km.

-𝓭𝓯𝓻𝓮𝓲𝓽𝓮𝓼𝓹

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