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El entrenamiento del domingo fue bastante diferente y especial. Volvimos a reunirnos el equipo de Hive Run Caracas y esta vez conocimos al nuevo miembro @abima04 quien se incorporó hace unas semanas.

Es la segunda vez que corro por el corta fuegos. La primera fue en 2014 en dirección opuesta. No recordaba que fuera tan excelente, incluso cuando ayer había más gente que aquella vez, porque creo que fue un sábado. Los domingos la gente sube mucho al Ávila.

El desnivel no es mucho, aunque para quien no está acostumbrado puede que sí. Se me hizo súper rápido, sobretodo el regreso. Fueron 9.5K en total. Hay partes donde uno tiene que tener cuidado con las personas que caminan. Había uno en bicicleta y @erilej estaba que lo ahorcaba. Por otro lado @enmy lo completó de forma efectiva.

El Ávila tiene una energía especial y que te deja con ganas de seguir. Lo que si no me gusta, es que tanta gente suba y parezca un centro comercial, aunque no fue tanto como en videos que están circulando; ya que la zona más concurrida es Sabas Nieves.

Tuve un contratiempo, pero que a la hora de correr no me afectó. Me dio un dolor horrible en la espalda por dormir en mala posición y me comenzó cuando caminamos hacia la montaña. Después que llegué a mi casa y dormí un rato, me explotó de forma muy intensa. Me estoy recuperando para volver a correr el miércoles.

También vi a @suenadal @jazminapaza y otros de @lpgrunners. Siempre es genial encontrarlos por las rutas.

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English

Sunday's training was quite different and special. We met again the Hive Run Caracas team and this time we met the new member @abima04 who joined a few weeks ago.

This is the second time I run through the firebreak. The first was in 2014 in the opposite direction. I didn't remember it being so excellent, even when there were more people yesterday than that time, because I think it was on a Saturday. On Sundays people climb the Avila a lot.

The elevation gain is not much, although for those who are not used to it, it might be. It was super fast, especially the return. It was 9.5K in total. There are parts where you have to watch out for people walking. There was one on a bike and @erilej was so excited he was choking him. On the other hand @enmy completed it effectively.

El Avila has a special energy that leaves you wanting to continue. What I do not like, is that so many people go up and it looks like a mall, although it was not as much as in videos that are circulating, since the busiest area is Sabas Nieves.

I had a setback, but at the time of running it did not affect me. I got a horrible pain in my back from sleeping in a bad position and it started when we walked to the mountain. After I got home and slept for a while, it exploded intensely. I am recovering to run again on Wednesday.

I also saw @suenadal @jazminapaza and others from @lpgrunners. It's always great to meet them on the trails.

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