Mi reporte de Actifict: julio 15 2024
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Saludos amigos de #Hive y #Actifit, esta vez les comparto un blog educativo que nos servirá muchísimo para ganar salud y que está al alcance de todos, hablaré sobre el grounding y cuales son sus beneficios a nivel fisiológico.
Greetings friends of #Hive and #Actifit, this time I share with you an educational blog that will help us a lot to gain health and is available to everyone, I will talk about grounding and what are its benefits at the physiological level.
Se conoce como grounding a la acción de estar conectado a la tierra, ya que en ella encontramos el polo negativo en donde descargamos esas ondas electromagnéticas que se almacenan en nuestro cuerpo debido a la cantidad de radiación que hay en el mundo moderno, uno de los ejemplos que puedo dar es el wifi o las señales para los celulares, ese tipo de ondas electromagnéticas las podemos descargar de nuestro cuerpo conectándonos directamente a la tierra.
It is known as grounding to the action of being connected to the earth, because in it we find the negative pole where we download those electromagnetic waves that are stored in our body due to the amount of radiation in the modern world, one of the examples that I can give is the wifi or cell phone signals, such electromagnetic waves can be downloaded from our body by connecting directly to the earth.
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El grounding no es solo para descargar esas ondas electromagnéticas sino que también obtenemos electrones sobre la tierra, por lo que tiene un efecto antiinflamatorio, también nos llena de muchos antioxidantes y elimina los radicales libres. Pero no es solo eso sino que también le damos un alivio a nuestros pies ya que el calzado deforma con los años la forma original de nuestros pies haciendo que los dedos ya no estén paralelos a la planta de los pies. El calzado no solo deforma los pies sino que también debilita los músculos presentes en el, es por eso que es muy incomodo caminar descalzo cuando estamos acostumbrados al calzado ya que nuestro pie se debilita, cabe recalcar que no con esto estoy diciendo que no utilicen más calzado, pero si les recomiendo que tengan sus minutos de conexión a tierra y que el calzado que usen sea un poco más grande que su talla, o mejor dicho escoger una calzado que no sea tan apretado para sus pies para evitar deformaciones.
Grounding is not only to discharge those electromagnetic waves but we also get electrons on the ground, so it has an anti-inflammatory effect, it also fills us with many antioxidants and eliminates free radicals. But it is not only that but we also give relief to our feet as footwear deforms over the years the original shape of our feet causing the toes to no longer be parallel to the soles of the feet. The footwear not only deforms the feet but also weakens the muscles present in it, that is why it is very uncomfortable to walk barefoot when we are accustomed to footwear as our foot is weakened, it should be emphasized that this is not saying that do not use more shoes, but if I recommend that you have your minutes of grounding and that the shoes you wear is a little bigger than your size, or rather choose a shoe that is not so tight for your feet to avoid deformations.
El grounding no es algo que este de moda en está época, más bien es todo lo contrario, la raza humana estuvo por millones de años sin calzado por lo que siempre tenían conexión a tierra, el calzado seguramente no tiene ni 1000 años de haber sido creado por nosotros así que nosotros naturalmente estamos conectado a tierra en toda nuestra historia.
Grounding is not something that is fashionable at this time, rather it is the opposite, the human race was for millions of years without shoes so they always had grounding, the shoe is probably not even 1000 years old to have been created by us so we are naturally grounded throughout our history.
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Bueno amigos esto ha sido mi post espero les haya gustado, estaré subiendo contenido sobre estos temas el cual son muy interesantes, soy @cristofercj-sw nos vemos en un próximo post!!
Well friends this has been my post I hope you liked it, I will be uploading content on these topics which are very interesting, spy @cristofercj-sw see you in a next post!!!
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Height1.70 cm |  | Weight52 kg |  | Body Fat19 % |  |
Waist70 cm |  | Thighs41 cm |  | Chest81 cm |  |
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