Sigo adelante con el reto de #21días de hiverun: 9/ 21 || I'm still going ahead with the #21days hiverun challenge: 9/ 21 [🇪🇸/🇺🇸]










Versión Español

Hola comunidad de #hive. Bienvenido a mi Blog, les comparto mi día 9 del reto de 21 días de @hiverun, decidí empezar temprano en la mañana a correr con mi mamá @neilamarcano, ella se encargó que así fuera, levantándome a las 5:30 de la madrugada, está vez trate de mejorar el ritmo que hice el día de ayer, así que comencé el trote desde mi casa con más ánimo, todos los kilómetros transcurrieron con mucha más calma y tranquilidad, no me esforcé mucho, me deje llevar en cada kilómetro por el ritmo que daba en cada paso al son de la música. Durante el recorrido tuve que dejar a mi mamá atrás, porque lamentablemente no pudo mantener el ritmo, pero sí logro terminar con éxito su recorrido.

Logré cumplir, una carrera total de 5.01 km en unos 29 minutos y 36 segundos, en un ritmo promedio de 5 minutos y 54 segundos por kilómetros recorridos, mi parcial más rápido fue 5 minutos y 17 segundos, y como pueden notar todavía mi ritmo no es constante, en lo cual seguiré trabajando para ir mejorando cada vez más.

Esperé a que terminara mi mamá, nos tomamos unas fotos, contemplamos un rato el paisaje y volvimos a casa, antes de que el sol pegará más fuerte, seguiré mañana por otro día más del reto, esperemos que sea así. Sin más que agregar, me despido de ustedes, hasta una próxima publicación.

Material original de @cjmorillo. Todos los derechos son reservados del autor. Fotografía tomada de mi teléfono Umidigi A11 y cortesía @neilamarcano. Los captures de la app Strava. Traductor: Deepl (Versión gratuita).











English version

Hello #hive community. Welcome to my Blog, I share with you my day 9 of the 21 day challenge of @hiverun, I decided to start early in the morning to run with my mom @neilamarcano, she took care of it, getting up at 5:30 in the morning, this time I tried to improve the pace I did yesterday, so I started the jog from my house with more encouragement, all the kilometers passed with much more calm and tranquility, I did not strive much, I let myself go in each kilometer by the rhythm I gave in each step to the sound of music. During the race I had to leave my mom behind, because unfortunately she could not keep up the pace, but she did manage to finish successfully.

I managed to complete a total run of 5.01 km in about 29 minutes and 36 seconds, at an average pace of 5 minutes and 54 seconds per kilometers traveled, my fastest partial was 5 minutes and 17 seconds, and as you can notice my pace is still not constant, in which I will continue working to improve more and more.

I waited for my mom to finish, we took some pictures, we contemplated the landscape for a while and we went back home, before the sun hit harder, I will continue tomorrow for another day of the challenge, let's hope it will be like that. With nothing more to add, I bid you farewell, until a future post.

Original material by @cjmorillo. All rights reserved by the author. Photo taken from my Umidigi A11 phone and courtesy @neilamarcano. Captures from the Strava app. Translator: Deepl (Free version).

Posted Using InLeo Alpha



0
0
0.000
7 comments
avatar

Congratulations @cjmorillo! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You distributed more than 800 upvotes.
Your next target is to reach 900 upvotes.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

0
0
0.000
avatar

Vas .uy bien hijo, solo debes de enfocarte en tu meta y lo demás se te dará, si se puede 💪🤗😘

0
0
0.000