Comienzo la semana con mi día 16 del Reto: Mucho más cerca de la meta / I start the week with my 16th day of the Challenge: Much closer to the goal [🇪🇸/🇺🇸]

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Hola comunidad de Hive, bienvenidos a mi blog. Hoy les quiero compartir el primer día de la última semana del reto 7x5x4 el día 16 del mismo, que estaré encantado de contarles.

Este día comenzó desde muy temprano en la mañana, ya que esta vez salimos a buena hora a las 5 de la mañana, el cual seguidamente nos dirigimos a la muralla. Y esta vez quise hacer un recorrido diferente porque, como esta vez, iba a correr solo, claro, en compañía de mi mamá, por supuesto, pero ella hizo su recorrido en el lugar en que normalmente lo hace la muralla. Y el mío lo quería hacer diferente para evitar correr por la carretera nacional, para evitar problemas en cuanto a los carros, que como dije que iba a correr solo no era muy seguro ir por esos lados. Así que esta vez decidí trotar por dentro de Marigüitar, pero que por lo menos fuera un recorrido que dando dos vueltas me dieran todo el recorrido, y este sí pudo cumplir su cometido dándome los kilómetros necesarios para completar este día.

En total recorrí 7.77 km en un tiempo de 37 minutos con 7 segundos, en el cual obtuve un ritmo promedio por kilómetro de 4 minutos con 46 segundos, y conté con mi parcial más rápido de 4 minutos con 10 segundos.

Este recorrido lo transcurrí de forma bastante tranquila, de hecho. El primer kilómetro como pudieron ver fue el más rápido y fue el que puede transcurrir de forma más constante y estable, con una velocidad decente en el cual pude obtener uno de mis mejores tiempos. Y que he podido correr de una forma más tranquila, y tanto el recorrido como el tiempo lo veo bastante aceptables, ya que los tramos eran bastante desnivelados, contando con desniveles no muy empinados, pero sí constantes, y como no, también contaba con rectas planas, y giros por igual. Y lo bueno de este recorrido es que no están repetitivo como en la muralla, como les dije solo tuve que dar un par vueltas para poder completar mi recorrido, lo que lo hizo un poquito más llevadero.

Pero lo que sí es que esta vez me sentí muy bien por haber corrido hoy. Esta vez no me cansé tanto como en otros días y pude mantener un ritmo estable y creo que si pudiera correr el mismo recorrido de nuevo tendría un tiempo casi igual, pero todo depende de la situación. Así que muchas gracias por haber leído mi post, espero que le haya gustado y nos vemos en un próximo encuentro. Adiós.

Material original de @cjmorillo. Todos los derechos son reservados del autor. Fotografía tomada de mi teléfono Umidigi A11. Los captures de la app Strava. Traductor: Deepl (Versión gratuita).