De vuelta al ruedo con mi esposa en HiveRun [ESP/ENG]

El fin de semana no pude entrenar, estaba activo desde Febrero sin fallar ninguna semana, pero ya me active. Confieso que me bajo un poco el ánimo cuando mi esposa se lesiono, pero continúe trotando en solitario, sin embargo el día de ayer mi esposa retomo sus entrenamientos, y eso, me contento mucho.

Evidentemente los ritmos son diferentes, pero la conexión de saber que ambos estamos ejercitándonos juntos es agradable, definitivamente lo es.

En la comunidad de Hiverun tenemos un reto activo de 21 días, para retomar lo que hicimos hace un tiempo con Elmer Lin, fundador de Liketu, y decidí integrarme, esto para correr más seguido y no solo los fines de semana, volver a retomar las actividades de forma diaria o interdiaria, así lo hare en esta ocasión, porque necesito una mejor planificación.

Sentía que me dolía todo, pero más que todo porque he variado la intensidad en los ejercicios que hago en casa –flexiones y sentadillas- he estado haciendo variaciones y he disfrutado los resultados.

Corrí de forma ligera, y pude encontrar varias personas mientras iba y venía en el trayecto. Es increíble, pero al terminar el trote esos malestares que tenía antes de iniciar desaparecieron.

Por ahora, lo único que tengo pendiente, y considero que debo prestar atención, son los zapatos, me agotan porque no son de running, lo cual aumenta el desgaste, incluso he estado teniendo un poco de dolor en los talones, pero por ahora, es lo que hay, solo que debo reposar más mis pies.

En definitiva, entrenar se siente bien, no puedo dejar de hacerlo, solo hay que mejorar la regularidad, y este reto, es una forma increíble de hacerlo.

Gracias por leer

![English Version]

Back in the saddle with my wife at HiveRun

This weekend I couldn't train, I was active since February without missing any week, but now I'm active. I confess that I was a bit discouraged when my wife got injured, but I continued jogging alone, however yesterday my wife resumed her workouts, and that made me very happy.

Obviously the paces are different, but the connection of knowing that we are both working out together is nice, it definitely is.

In the Hiverun community we have an active challenge of 21 days, to resume what we did some time ago with Elmer Lin, founder of Liketu, and I decided to join, this to run more often and not only on weekends, to resume the activities on a daily or interdaily basis, so I will do it this time, because I need a better planning.

I felt that everything hurt, but mostly because I have been varying the intensity in the exercises I do at home - push-ups and squats - I have been doing variations and I have enjoyed the results.

I ran lightly, and was able to meet several people as I came and went along the route. It's amazing, but by the end of the jog those aches and pains I had before I started were gone.

For now, the only thing I have pending, and I consider that I should pay attention, are the shoes, they wear me out because they are not running shoes, which increases the wear, I have even been having a little pain in my heels, but for now, it is what it is, I just have to rest my feet more.

All in all, training feels good, I can't stop doing it, just need to get better at regularity, and this challenge, is an awesome way to do it.

Thanks for reading

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