50 % del reto superado, 11 días sin parar en HiveRun (ESP/ENG)

Hoy me canse, llevo dos días trotando con un poco más de intensidad, de hecho hace dos días supere mi marca personal en 5 km y ayer estuve cerca de volverlo a superar, sin embargo esos dos entrenamientos me pasaron factura el día de hoy y termine con las piernas bastante agotadas.

Hoy note que es el día 11, así que ya estoy en la mitad del reto, honestamente no estoy con una mente de querer terminar, no he pensado en eso, simplemente estoy disfrutando trotar todos los días, pero puedo ver que rápidamente ya estamos en la mitad, así que falta mucho menos para culminar.

En este reto he estado trotando con unos zapatos diferentes y de verdad que he sentido una gran mejoría, tienen una suela bastante gruesa y acolchada, no siento el asfalto cuando piso y eso también me ha ayudado en el desarrollo.

Ayer no hice flexiones porque estaba ocupado, tampoco hice sentadillas, quizás por eso también me canse un poco hoy, después de terminarlas me sentí mucho mejor. Definitivamente no puedo dejar esta parte del entrenamiento porque mi cuerpo se ha adaptado.

Hoy eran las 6:30 pm y aun había sol, ¡que locura este clima!, ahorita hay bastante frio, un cambio térmico extraño, y mientras trotaba pude sentir diferentes brisas, unas cálidas y otras frías, algo raro mientras uno suda, pero fue al final de cuentas bastante refrescante.

Hasta ahora van 55 km recorridos y un poquito más, en hiverun soy rango liebre, cuando termine estaré muy cerca de los 400 km para ser avestruz, ya veremos.

Gracias por leer

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English

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50% of the challenge overcome, 11 days without stopping at HiveRun

Today I got tired, I've been jogging for two days with a little more intensity, in fact two days ago I beat my personal best in 5 km and yesterday I was close to beat it again, however those two workouts took their toll on me today and I ended up with pretty exhausted legs.

Today I notice it's day 11, so I'm already in the middle of the challenge, honestly I'm not with a mind of wanting to finish, I haven't thought about that, I'm just enjoying jogging every day, but I can see that quickly we are already in the middle, so it's much less to finish.

In this challenge I have been jogging with different shoes and I have really felt a great improvement, they have a pretty thick and cushioned sole, I don't feel the asphalt when I step on it and that has also helped me in my development.

Yesterday I didn't do push-ups because I was busy, I didn't do squats either, maybe that's why I also got a little tired today, after finishing them I felt much better. I definitely can't quit this part of the workout because my body has adapted.

Today it was 6:30 pm and it was still sunny, how crazy this weather, now it's quite cold, a strange thermal change, and while jogging I could feel different breezes, some warm and some cold, something strange while sweating, but it was at the end of the day quite refreshing.

So far it's 55 km and a little more, in hiverun I'm hare rank, when I finish I will be very close to 400 km to be ostrich, we'll see.

Thanks for reading

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