Alcancé Los 6km por Primera Vez | HiveRun en Monagas [ENG-SPA]
ESPAÑOL
Alcancé Los 6km por Primera Vez | HiveRun en Monagas
Hola amigos, feliz domingo, espero esta semana haya sido muy productiva para ustedes y que empiecen esta nueva con mucha actitud.
Hoy estoy muy contento por el hecho de que por primera vez alcancé 6km en una carrera, estoy me hace sentir muy orgulloso de mi mismo pero además, me siento muy motivado, ya que mi meta es llegar a los 10km este año y si sigo entrenando como lo vengo haciendo se que lo voy a lograr, paso a paso, pero lo voy a lograr.
Este sábado me reuní con mis compañeros hivers de Monagas, @enovf, @graciliano, @dfreitesp y en esta ocasión se nos sumó @amatorrs, ella no tenía mucho contexto de hiverun por lo cual nosotros le estuvimos dando toda la información y le hablamos también de strava y que ahí debe registrar sus carreras de ahora en adelante.
Mi entrenamiento fue bastante agotador, les cuento que en un momento sentí que no llegaría a los 6km, pero sabía que debía hacerlo, pues era un compromiso que tenía conmigo mismo y también con hiverun. Esta semana entrené 3 veces y me pareció bien, me duelen un poco las piernas, sobre todo las pantorrillas, pero aún sigo muy motivado y concentrado en lograr mi objetivo, la semana que viene no subiré mi objetivo, estaré rondando entre los 5km y los 6km hasta que me sienta cómodo y retarme para correr los 7km, pues no quiero sobre-entrenar.
Muchas gracias por leer y espero que hayan disfrutado de mi post y fotos. Saludos!
ENGLISH
I reached the 6km for the First Time | HiveRun in Monagas
Hello friends, happy Sunday, I hope this week has been very productive for you and that you start this new one with a lot of attitude.
Today I am very happy for the fact that for the first time I reached 6km in a race, this makes me feel very proud of myself but also, I feel very motivated, because my goal is to reach the 10km this year and if I keep training as I have been doing I know I will achieve it, step by step, but I will do it.
This Saturday I met with my fellow hivers from Monagas, @enovf, @graciliano, @dfreitesp and this time @amatorrs joined us, she didn't have much context of hiverun so we were giving her all the information and we also talked to her about strava and that there she should register her races from now on.
My training was quite exhausting, I tell you that at one point I felt that I would not reach the 6km, but I knew I had to do it, because it was a commitment I had with myself and also with hiverun. This week I trained 3 times and it felt good, my legs hurt a bit, especially my calves, but I am still very motivated and focused on achieving my goal, next week I will not raise my goal, I will be hovering between 5km and 6km until I feel comfortable and challenge myself to run the 7km, as I don't want to over train.
Thanks so much for reading and I hope you enjoyed my post and photos. Regards!
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Amigo llevas un buen ritmo de entrenamiento y se que pronto lograrás la meta!... Vamos a entrenar resistencia para sentirnos cómodos y frescos en los kilómetros 5 y 6 para luego seguir avanzando hacia nuestra meta! 🔥
Justo eso es lo que quiero hacer, ahora que logré los 6km quiero seguir entrenando corriendo entre 5km y 6km para aumentar la resistencia y lograrlos más fácilmente y así llegar a nuestra meta!💪
Vamos por el dominio del 5 y 6 jejej
💯💯💯
Excelente tu entrenamiento continua así.
Felicitaciones! Te lo mereces, has trabajado duro por ello. 🥰