RE: 4 Ejercicios para pectorales y hombros / 4 Exercises for pectorals and shoulders [ESP/ENG]
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Excelente vídeo hermano, las flexiones son un ejercicio muy completo con una cantidad de variaciones increíble.
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¡Gracias brother! Totalmente, las flexiones son muy buenas. A veces pienso que las australian pullups deberían convertirse en un clásico también, como las flexiones