Entrenamiento de Caminata - ruta - Montero -Ezequiel Zamora, 11,66 KM [ESP/ENG]

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata en la ruta de Montero – monumento de Ezequiel Zamora, que realice el día de hoy sábado, en la comunidad de Villa de Cura, estado Aragua, Venezuela.

Greetings friends of Hive and @fulldeportes, today I am going to share with you my training walk on the route of Montero - monument of Ezequiel Zamora, which I did today Saturday, in the community of Villa de Cura, Aragua state, Venezuela.

Les cuento que no entrenaba desde el sábado pasado, debido a que tuve tiempo debido a una situación familiar, fueron seis días sin entrenamiento, pero ya hoy, retome nuevamente, había pensado subir al cerro La Antena, pero como ayer no compre nada para comer durante esta caminata que es de casi tres horas, entonces tome la ruta del asentamiento campesino Montero, saliendo entonces a la 5:50 am, recorriendo parte de la avenida Lisandro Hernández, y entre por la primera entrada para ingresar al asentamiento campesino.

I tell you that I did not train since last Saturday, because I had time due to a family situation, were six days without training, but today, I took up again, I had thought to climb the hill La Antena, but as yesterday I did not buy anything to eat during this walk that is almost three hours, then I took the route of the peasant settlement Montero, leaving then at 5:50 am, traveling part of the avenue Lisandro Hernandez, and enter the first entrance to enter the peasant settlement.

Cabe destacar que mantuve paso constante, los primeros 3K, realice un tiempo de 31 minutos, que se registro en la aplicación Strava, en el camino me encontré con un perrito que se dejo tomar una fotografías, los días sábados muy pocas veces encuentro algún corredor o caminante en esta ruta, luego llegue a una de las vaqueras, con una distancia de casi 4 km, después viene una pequeña subida, varias rectas y una bajada, para llegar a la parte final donde está la hacienda Persant, allí mi reloj registro un tiempo de 53 minutos y una distancia de 5,3K, me detuve unos segundos para hidratarme un poco.

t is noteworthy that I kept a steady pace, the first 3K, I made a time of 31 minutes, which is recorded in the Strava application, on the way I met a little dog who let me take a picture, on Saturdays very rarely find a runner or walker on this route, then I arrived to one of the cowboys, with a distance of almost 4 km, then comes a small climb, several straights and a downhill, to reach the final part where is the Persant farm, there my watch recorded a time of 53 minutes and a distance of 5.3K, I stopped a few seconds to hydrate a little.

Después retorne por el mismo camino, es decir si continuaba haciendo la misma ruta de ida, iba a realizar 10,6K, pero me desvié por otra parte para hacer una mayor distancia, que es lado donde una vez me encontré con dos serpientes, pero esta vez gracias a Dios, no tuve ese percance, camine sin ningún tipo de susto, llegue al final de este asentamiento y pase por un pequeño puente por donde pasa el rio Tucutunemo, con un tiempo de 1 hora 28 minutos, faltando 3km para llegar al punto de partida.

Then I returned by the same way, that is to say if I continued doing the same route of going, I was going to do 10.6K, but I deviated by another part to do a greater distance, which is the side where once I met two snakes, but this time thanks to God, I did not have that mishap, I walked without any kind of scare, I arrived at the end of this settlement and went over a small bridge where the Tucutunemo river passes, with a time of 1 hour 28 minutes, missing 3km to reach the starting point.

Por este lado el recorrido es más largo, camine desde la entrada del asentamiento campesino El Samán, y la avenida Lisandro Hernández, pasando por frente al monumento de Ezequiel Zamora, ya el sol se estaba poniendo un poco fuerte, y de esta forma finalice mi entrenamiento con un tiempo de 1 hora 55 minutos con 20 segundos, una distancia de 11, 66 Kilómetros.

On this side the route is longer, I walked from the entrance of the peasant settlement El Samán, and Lisandro Hernández Avenue, passing in front of the monument of Ezequiel Zamora, and the sun was getting a little strong, and in this way I finished my training with a time of 1 hour 55 minutes and 20 seconds, a distance of 11, 66 kilometers

Este fue mi entrenamiento, espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.

This was my training, I hope you liked it, see you in a future post.