Entrenamiento de Caminata de Montaña Los Chivos - Las Torres

@cetb2008 78

6 months ago

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy nuevamente voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña en la ruta del cerro Los Chivos - Las Torres en la comunidad de Villa de Cura, estado Aragua, Venezuela.

Greetings friends of Hive and @fulldeportes, today again I am going to share with you my mountain hiking training on the route of Los Chivos - Las Torres hill in the community of Villa de Cura, Aragua state, Venezuela.

Desde el día domingo no había entrenado, les cuento que no me sentí muy bien debido a que hace dos días tuvo problemas estomacales y entonces me sentí mejor hoy miércoles para salir a entrenar, cuando empecé a subir la montaña mantuve un ritmo suave,cuando llegue a la primera montaña en dónde está la cruz, llevaba un registro de 9 minutos con 35 segundos, a dos minutos de mi mejor marca.

Since Sunday I had not trained, I tell you that I did not feel very well because two days ago I had stomach problems and then I felt better today Wednesday to go out to train, when I started to climb the mountain I kept a gentle pace, when I reached the first mountain where the cross is, I had a record of 9 minutes and 35 seconds, two minutes off my best time.

Cabe destacar que luego continue avanzando hacia la segunda pendiente, como no me sentía muy bien pensé llegar hasta donde están las barraS en la tercera, llegué a la parte alta de la segunda subida con un tiempo de 14:02 y una distancia de 1.19K, ya me faltaba poco para llegar a la tercera montaña, que es la subida más larga de este recorrido y termine de subir en un tiempo de 18 minutos, un registro alto en comparación con mi mejor tiempo hasta esta parte de la montaña.

It is worth mentioning that I then continued advancing towards the second slope, as I was not feeling very well I thought I would get to the top of the second climb with a time of 14:02 and a distance of 1.19K, I was close to reach the third mountain, which is the longest climb of this route and I finished the climb in a time of 18 minutes, a high record compared to my best time up to this part of the mountain.

Asimismo, continúe caminando para comenzar a descender y al llegar al sector de Las Mercedes, con 25 minutos y una distancia de 2K. Después de recuperarme en la bajada, empecé nuevamente a subir hasta llegar a la cuarta cima de la montaña, y luego finalizar mi recorrido hasta las Torres con 37 minutos y una distancia de 2.85 K. Me detuve unos segundos para tomarme unas fotografías y hidratarme.

Likewise, I continued walking to start descending and when I reached the sector of Las Mercedes, with 25 minutes and a distance of 2K. After recovering on the descent, I started to climb again until I reached the fourth summit of the mountain, and then finish my journey to the Towers with 37 minutes and a distance of 2.85K. I stopped for a few seconds to take some pictures and hydrate.

Cabe resaltar que en este mes,se va a realizar una caminata nocturna, que parte de la plaza Miranda y llega hasta la tercera montaña en el cerro Los Chivos, dónde podremos ver en la noche cuando los caminantes venga de regreso con linterna y bombillos recargables.
Después me regresé para finalizar mi entrenamiento en la avenida Lisandro Hernández con tiempo de 1 hora 18 minutos, una distancia final de 5,36K.

It is noteworthy that this month, there will be a night walk, which starts from the Plaza Miranda and reaches the third mountain in the Los Chivos hill, where we can see at night when the walkers come back with flashlight and rechargeable bulbs. Then I returned to finish my training in Lisandro Hernandez Avenue with a time of 1 hour 18 minutes, a final distance of 5,36K.

Espero que les haya gustado mi entrenamiento, nos vemos ven el próximo.

I hope you liked my training, see you next time.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google