Entrenamiento de Caminata de Montaña 8,18 KM [ESP/ENG]

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña en la ruta del cerro El Toquito, de la comunidad de Villa de Cura, estado Aragua, Venezuela.

Greetings friends of Hive and @fulldeportes today I'm going to share with you my mountain hiking training on the route of El Toquito hill, in the community of Villa de Cura, Aragua state, Venezuela.

Salí a entrenar a la 6:00 am, a un ritmo suave, pase por todo el centro de la comunidad, y todavía estaba un poco oscuro, al llegar al sector del Toquito, mi cronómetro marco 20 minutos, y la aplicación Strava 2km con 400 metros, iba con la idea de subir la montaña del Toquito 2, pero no pude conseguir el camino debido a que había muchos arbustos que impedían el acceso a esta parte de la montaña, esto porque en estos días estuvo lloviendo lo que ocasiono que los arbustos taparan el camino para poder llegar a la montaña.

I went out to train at 6:00 am, at a gentle pace, I went through the center of the community, and it was still a little dark, to reach the sector of Toquito, my stopwatch marked 20 minutes, and the Strava application 2km with 400 meters, I was with the idea of climbing the mountain of Toquito 2, but I could not get the road because there were many bushes that prevented access to this part of the mountain, this because these days it was raining which caused the bushes to cover the road to reach the mountain.

De esta forma, decidí subir el Toquito pero al revés es decir comencé a subir desde la parte baja dónde está la pista, el cual es un poco empinada la subida, desde esta área pude ver a dos amigos corredores que estaban entrenando en la pista y otras personas que estaban caminando, los días de semanas es cuando las personas se motivan más para hacer ejercicios, que los fines de semana.

In this way, I decided to climb the Toquito but in reverse, that is to say I started to climb from the lower part where the track is, which is a little steep, from this area I could see two friends who were training runners on the track and other people who were walking, the weekdays is when people are more motivated to exercise, than on weekends.

Llegué a la cima de la montaña con un tiempo de 40 minutos, desde esta parte se puede ver el sector de Carrizalito y también la torre eléctrica que se encuentra en el medio del camino, desde acá se pude apreciar como la neblina comienza a desplegarse sobre las montañas. El clima estuvo muy agradable, se sentía un poco de frío, que solo se aprecia a tempranas horas de la mañana, porque las tardes está haciendo bastante calor.

I reached the top of the mountain with a time of 40 minutes, from this part you can see the sector of Carrizalito and also the electric tower that is in the middle of the road, from here I could see how the fog begins to unfold over the mountains. The weather was very pleasant, it felt a little cold, which is only appreciated in the early hours of the morning, because the afternoons are quite hot.

Después de pasar esta torre, continúe caminando y tomando algunas fotografías para mostrarles en este entrenamiento, está es la primera vez que hago este entrenamiento de este lado, lo que no me gusta es que después que terminó de subir, tengo que tener mucho cuidado porque las bajadas son demasiado inclinadas, una vez subí con mi hijo y después bajamos por el mimo camino y nos caímos varías veces porque esa vez había mucha sequía.

After passing this tower I continued walking and taking some pictures to show you in this training, this is the first time I do this training on this side, what I don't like is that after I finished climbing, I have to be very careful because the descents are too steep, once I climbed with my son and then we went down the same path and we fell several times because that time there was a lot of drought.

Luego comencé a bajar teniendo mucho cuidado, busque un pequeño palo que me pueda servir de bastón para bajar un poco más seguro, pero no pude conseguirlo, esta vez no me caí y al llegar a la parte plana mi reloj registro un tiempo de 1 hora 10 minutos, ya lo que. Faltaba era poco y más que todo bajada y plano para llegar al centro de Villa de Cura.

Then I began to descend being very careful, I looked for a small stick that could serve me as a cane to go down a little safer, but I could not get it, this time I did not fall and when I reached the flat part my watch recorded a time of 1 hour 10 minutes, and what was missing was little and mostly downhill and flat to reach the center of Villa de Cura. What was missing was little and mostly downhill and flat to reach the center of Villa de Cura.

Llegué al mismo punto de salida con un tiempo de 1 hora con 33 minutos, con una distancia de 8 km con 180 metros, se puede visualizar en la aplicación Strava como quedó la ruta que hice el día de hoy. Este recorrido fue mucho más corto del que realizó los fines de semana debido a que no pude subir la otra montaña.

I arrived at the same starting point with a time of 1 hour and 33 minutes, with a distance of 8 km with 180 meters, you can see in the Strava application how was the route I did today. This route was much shorter than the one I did on the weekends because I could not climb the other mountain.

Espero que les haya gustado este entrenamiento, nos vemos en una próximo ruta de caminata.

I hope you enjoyed this training, see you on an upcoming walking route.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en Inkscape
Logos utilizados de Hive y de @fulldeportes
Traductor utilizado: https://www.deepl.com
Aplicación Utilizada: Strava

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in Inkscape
Used logos from Hive and @fulldeportes
Used Translator: https://www.deepl.com
Application Used: Strava

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