My Activity Blog 2025#092
Dzień świstaka, czyli kolejny dzień w pracy. Tym razem pracy było mniej, dlatego jeszcze bardziej potrzebowałem porządnej dawki adrenaliny w czasie przerwy. Co prawda mógłbym tak jak szef zmiany uciąć sobie krótką drzemkę, szczególnie że ja siedzę schowany w kącie, a on przyciął komara na oczach wszystkich. Wiadomo, "co wolno wojewodzie, to nie tobie...".
[ENG] Groundhog Day, or another day at work. There was less work this time, so I was even more in need of a decent dose of adrenaline during my break. Admittedly, I could, like the shift boss, take a short nap, especially as I was sitting tucked away in a corner while he clipped a mosquito in front of everyone. It is a well-known fact that ‘what is lawful for the governor is not lawful for you...’.
Ta sama trasa biegu co dzień wcześniej. Ponownie komfort biegania zakłócał silny wiatr, z którym musiałem się zmierzyć, biegnąc pod górkę. Nie wiem, czy wiatr był bardziej uciążliwy niż dzień wcześniej, czy ja byłem słabszy, ale odcinek pod górkę był jedynym w tempie powyżej 6 min/km. Po nawrocie moje tempo zdecydowanie się poprawiło, teraz wiatr mi pomagał zejść do tempa w okolicach 5:30 min/km. Pomagało też, że było tam lekko z górki, ale później nie było tak łatwo, a mimo tego przez ostatnie trzy kilometry utrzymałem tempo biegu na poziomie 5:30 min/km. Bardzo mnie to cieszy. Pod koniec ustanowiłem rekordy na kilometr i milę. Chyba są to najlepsze wyniki z ostatniego roku, bo moje życiówki sprzed kilku lat są dużo lepsze.
[ENG] The same running route as the day before. Again, the comfort of the run was disrupted by the strong wind I had to deal with while running uphill. I don't know if the wind was more oppressive than the day before or if I was weaker, but the uphill section was the only one at a pace above 6 min/km. After the turnaround my pace definitely improved, now the wind was helping me get down to a pace around 5:30 min/km. It also helped that there was a slight uphill section, but after that it wasn't so easy, and still I kept my running pace at 5:30 min/km for the last three kilometres. I was very happy with that. Towards the end I set records for the kilometre and the mile. I guess these are the best results of the last year, because my life records from a few years ago are much better.
Dystans pokonany w 2025 roku: 1393,10 km — z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 747,76 km (+3,90 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 191,33 km |
Jogging / Bieganie | 346,54 km (+8,02 km) |
Ergometr wioślarski | 10,31 km |
Orbitrek | 97,16 km |
wander.earth 2025 | 64,76 km |
_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20250403t062045479z)_

good job , nice effort
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 748.3371 AFIT tokens for your effort in reaching 13961 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.24% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
Rewards Details
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.