My Activity Blog 2025#083

avatar

MAB25#083.png

Po ponad ćwierć wieku małżeństwa żona wie najlepiej jak uszczęśliwić męża. W niedzielę wieczorem powiedziałem jej, że w poniedziałek najprawdopodobniej wyjdę na rower. Ale jak już doszło do realizacji zapowiedzi, to nie byłem taki pewny, czy rzeczywiście wyjdę na rower. Sam nie wiedziałem, czego chcę, może to przez to, że wieczorem czekała mnie jeszcze nocka w pracy. Kiedy żona wróciła z zakupami, to spojrzała na mnie i mówi "co tak siedzisz, zbieraj się na ten rower!". Nie miałem innego wyjścia, wciągnąłem lajkrę na siebie i ruszyłem przed siebie.

[ENG] After more than a quarter of a century of marriage, a wife knows best how to make her husband happy. On Sunday night, I told her that I would probably go for a bike ride on Monday. But when it came to making the pronouncement, I wasn't so sure I would actually go out on my bike. I didn't know what I wanted to do, maybe because I had a night of work ahead of me that day. When my wife came back with the groceries, she looked at me and said: 'What are you doing sitting there, get on the bike! I had no choice, so I put on my lycra and rode off.

IMG_1648.JPG

IMG_1649.JPG

IMG_1652.JPG

IMG_1656.JPG

Już pierwsze kilometry kręcenia pedałami uświadomiły mi, że tego mi było potrzeba. Tym razem zdecydowałem się na trasę, którą początkowo miałem w planach w piątek, wtedy jednak zdecydowałem się na trasy wzdłuż kanałów. Wczorajsza trasa to modyfikacja szybkiej godzinnej trasy, którą jeździłem w czasie pandemii, kiedy miałem pracę zdalną i podczas przerwy w pracy w godzinę musiałem się wyrobić, żeby dobrze pokręcić. W okolicach Estinnes zamiast do Givry skręciłem na ścieżkę rowerową RaVel L109 w stronę Erquelinnes. Świetna asfaltowa ścieżka została zbudowana w miejsce nieużywanej linii kolejowej, takich ścieżek jest dużo w okolicy Mons, La Louviere i Binche. Do samego Erquelinnes nie dojechałem, bo już musiałem skręcić w kierunku domu. Pewnie gdyby nie nocna zmiana, to dojechałby do Sambry i wzdłuż rzeki do Maubeuge, taki plan mi chodził po głowie, ale oznaczałoby to wydłużenie trasy o około 10-15 kilometrów, czyli dodatkowe 30-40 minut jazdy. Niestety na taki luksus nie mogłem sobie wczoraj pozwolić.

[ENG] The first few kilometres of pedalling made it clear to me that this was exactly what I needed. This time I decided to take the route I had originally planned for Friday, but then decided to take the routes along the canals. Yesterday's route was a modification of a fast one-hour route I did during the pandemic, when I had a remote job and needed to get in an hour during my break to get a good ride in. Near Estinnes, instead of going to Givry, I turned onto the RaVel L109 cycle path towards Erquelinnes. This is a great asphalt path, built to replace a disused railway line, and there are many such paths around Mons, La Louviere and Binche. I didn't get to Erquelinnes itself, as I had to turn back home. If it hadn't been for the night shift, I would probably have made it to Sambra River and along it to Maubeuge, a plan I had in mind, but it would have meant extending the route by about 10-15 kilometres, or an extra 30-40 minutes of riding. Unfortunately, I couldn't afford that luxury yesterday.

IMG_1657.JPG

IMG_1658.JPG

IMG_1660.JPG

IMG_1661.JPG

Ostatnie 10 kilometrów to jazda po ruchliwej drodze, którą zwykle staram się unikać, ale jak wspomniałem nie miałem już czasu na poszukiwanie bocznych dróg prowadzących równolegle do N40. Oprócz dużego ruchu samochodów minusem tej drogi są dwa 5-7% podjazdy, których też nie lubię, bo zwykle mam je do pokonania na zmęczonych nogach pod koniec swojej jazdy. Obyło się bez większych problemów, fajna wiosenna przejażdżka, dobrze, że żona mnie wygnała z domu.

[ENG] The last 10 kilometres are on a busy road that I usually try to avoid, but as I said, I didn't have time to look for side roads that run parallel to the N40. Apart from the heavy traffic, the two 5-7% climbs are the only disadvantages of this road, which I don't like either, as I usually have to deal with them at the end of my ride on tired legs. It went without any major problems, a nice spring ride, good thing my wife kicked me out of the house.

IMG_1662.JPG

IMG_1665.JPG

IMG_1668.JPG

IMG_1669.JPG

screenshot-connect.garmin.com-2025.03.24-23_30_34.png


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2025 roku: 1262,47 km — z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking648,36 km (+8,50 km)
Kolarstwo / Rower MTB191,33 km (+51,54 km)
Jogging / Bieganie323,32 km
Ergometr wioślarski10,31 km
Orbitrek89,15 km
wander.earth 202529,91 km

POLIAC.png

The 22nd Season of #POLIAC started 21st March 2025, more here.


_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20250325t043337064z)_


25/03/2025
24955
Cycling, Daily Activity, Walking


0
0
0.000
3 comments
avatar

Manually curated by the @qurator Team. Keep up the good work!

Like what we do? Consider voting for us as a Hive witness.


Curated by ewkaw

0
0
0.000
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 664.4349 AFIT tokens for your effort in reaching 24955 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.05% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !


Rewards Details
The following splinterland boosts were applied to your post:
  • 27 Common Cards Boost: +5 AFIT
    The following boosts were applied to your post:
    Rank Bag - L4
    + 11 % User Rank
    Rank Bag - L5
    + 13 % User Rank
    Rank Bag - L1
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L3
    + 10 % User Rank
    Rank Bag - L2
    + 10 % User Rank
    Ranker Tree - L1
    + 15 User Rank
    Protein Shake - L5
    + 18 % AFIT
    Protein Shake - L1
    + 15 % AFIT
    Protein Shake - L4
    + 16 % AFIT
    Sports Hat - L3
    + 15 % AFIT
    Friend Boost - L4
    + 16 % AFIT
    + 12 % AFIT
    Protein Shake - L3
    + 15 % AFIT
    Sports Hat - L2
    + 15 % AFIT
    Sunglasses - L1
    + 15 % AFIT
    + 1 % SPORTS
    Friend Boost - L3
    + 15 % AFIT
    + 10 % AFIT
    Sunglasses - L2
    + 15 % AFIT
    + 1.5 % SPORTS
    Sunglasses - L3
    + 15 % AFIT
    + 2 % SPORTS
    Sunglasses - L4
    + 15 % AFIT
    + 2.5 % SPORTS
    Sunglasses - L5
    + 17 % AFIT
    + 3 % SPORTS
    Friend Boost - L2
    + 12 % AFIT
    + 5 % AFIT
    ... and 28 other gadgets.
    Boosts increased your AFIT earnings by 579.0074 AFIT
    AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated HP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

    To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
    To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

    0
    0
    0.000