My Activity Blog 2025#021
Nie jestem entuzjastą AI, ale czasami się przydaje. W pracy wprowadzono jakieś nowe kryteria oceny pracownika, które głównie polegają na samoocenie. Co ja biedny żuczek mogę o sobie napisać? W czasach kiedy zdobywałem wykształcenie, nikt nie zwracał szczególnej uwagi na samoocenę. Myślę, że z tego powodu przez długi czas miałem kompleksy i niską samoocenę. Z czasem nabrałem pewności siebie, ale nigdy nie lubiłem opiniowania. Dlatego poprosiłem ChatGPT, żeby pomógł mi napisać samoocenę. Wczoraj musiałem skonfrontować ją oceną szefa. Myślę, że całkiem dobrze z tego wybrnąłem.
[ENG] I'm not an AI enthusiast, but sometimes it comes in handy. At work, some new criteria have been introduced to evaluate an employee, based mainly on self-assessment. What can I, poor bug, write about myself? At the time of my training, no one paid much attention to self-assessment. I think this is why I had complexes and low self-esteem for a long time. Over time I became more confident, but I never liked opinions. That's why I asked ChatGPT to help me write a self-evaluation. Yesterday I had to confront it with my boss's assessment. I think I came out of it quite well.
Z tego powodu w dobrym nastroju wychodziłem na przerwę. Pogoda bardzo dobra, kilka stopni na plusie i słonecznie, odpowiednia pogoda na krótki jogging. Nie tylko ja tak myślałem, na ścieżkach wokół bazy spotkałem innych biegaczy. Jak zwykle każdy inaczej ubrany, kilku w krótkich spodenkach i na krótki rękach, mógłbym się założyć, że byli to Brytyjczycy lub Kanadyjczycy. Dla odmiany południowców łatwo poznać po bardzo ciepłym ubiorze. Ja wybieram coś pomiędzy. Fajny bieg z narastającym tempem. Trzy kwadranse wystarczyły na przewietrzenie głowy i zebranie energii na resztę dnia.
*[ENG] So I went out for the break in a good mood. The weather was very good, a few degrees above freezing and sunny, perfect for a short jog. I wasn't the only one who thought so, I met other runners on the paths around the base. As usual, everyone was dressed differently, some in shorts and short arms, I could have sworn they were British or Canadian. Southerners, on the other hand, are easily identified by their very warm clothing. I chose something in between. A fun run at an increasing pace. Three-quarters of an hour was enough to clear my head and recharge my batteries for the rest of the day.
Dystans pokonany w 2025 roku: 334,42 km — z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 186,02 km (+4,50 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 40,40 km |
Jogging / Bieganie | 63,46 km (+7,60 km) |
Ergometr wioślarski | 4,14 km |
Orbitrek | 40,40 km |
wander.earth 2025 | 3,69 km |
_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20250122t043208593z)_
Great job! Keep up the good work! 👏 !STRIDE (Comment !STOPSTRIDE to stop receiving upvotes & STR)
Good afternoon and best wishes for today and hopefully today we can all carry out our activities smoothly.
It's amazing how you can see different people dress so completely different when they're outside for an @actifit run....
Sounds like perfect weather for a run my friend, just about freezing!👍😄
A nice sunny day and you did a good exercise. The land is so beautiful.
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 796.8266 AFIT tokens for your effort in reaching 13324 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.15% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.