My Activity Blog 2024#340 - Dec 8

Kiedy planowałem urlop na przełomie listopada i grudnia nie myślałem, że pod koniec mojego urlopu ktoś inny weźmie wolne. Żeby nie marnować dni z urlopu na dni, które zwykle i tak mam wolne, nie wziąłem wolnego na ten weekend. Niestety kilka dni temu kolega zmienił zdanie i wziął dodatkowy urlop, a ja musiałem iść za niego w niedzielę do pracy. W sumie to dobrze wyszło, bo bym za bardzo się rozleniwił.

[ENG] When I planned my holiday in November/December, I didn't think that someone else would be taking time off at the end of my holiday. I didn't want to waste days of my holiday on days when I'm usually off anyway, so I didn't take that weekend off. Unfortunately, a colleague changed his mind a few days ago and took extra holiday, so I had to work for him on Sunday. All in all, it worked out well because I would have been too lazy.

Dzisiejsza prognoza pogody była mało obiecująca, ale na wszelki wypadek zapakowałem do torby długie legginsy i kurtkę przeciwdeszczową do biegania. Nawet kiedy już szedłem na przerwę, to walczyłem sam ze sobą, żeby przekonać się do wyjścia na dwór. Prawie już nie padało, ale wciąż wiał silny wiatr. Zebrałem się w sobie i wyszedłem pobiegać na zewnątrz. Stwierdziłem, że trzy kwadranse na świeżym powietrzu będą dla mnie lepsze od treningu w pomieszczeniu.

[ENG] Today's weather forecast was not promising, but I packed a pair of long leggings and a running rain jacket in my bag just in case. Even when I was ready to take a break, I fought with myself to convince myself to go outside. It had almost stopped raining, but there was still a strong wind. I pulled myself together and went for a run. I found that three-quarters of an hour outdoors was better for me than training indoors.

Garmin nie miał dla mnie dziś treningu, proponował odpoczynek, w związku z tym ruszyłem przed siebie bez planu. Wyszedł całkiem fajny trening z biegiem o zwiększającym się tempem. Trasa po bazie ma taką zaletę, że poprowadzona jest wzdłuż odrodzenia, a za ogrodzeniem rosną drzewa i chronią przed wiatrem.

[ENG] The Garmin didn't have a workout for me today, it suggested rest, so I set off without a plan. What came out was a pretty nice workout with a run of increasing pace. The route around the base has the advantage of running along the Revival, with trees growing behind the fence to shelter you from the wind.

Dystans pokonany w 2024 roku: 4487,68 km — z podziałem na dyscypliny:

Daily Activity, Jogging, Running, Walking