My Activity Blog 2024#321 - Nov 19

avatar

MAB24#321.png

Cały dzień w domu, energia mnie roznosiła. W najbliższym czasie czeka mnie malowanie pokoju córki, myślałem, że zacznę to wczoraj, ale byłoby to bez sensu. Za oknem szalały ulewne deszcze, a pomalowane ściany wymagałby wietrzenia. W następnym tygodniu będę miał kilka dni urlopu, to uporam się z tym małym remontem. A tymczasem dla zabicia czasu poprasowałem swoje ubrania, trochę się tego nazbierało i pomogłem żonie posprzątać pralnie.

Mimo tego, że przez cały dzień byliśmy w domu, to kurier z GLS nas olał, dostałem tylko powiadomienie, że "w związku z tym, że nikogo nie zastałem w domu, ani u sąsiadów paczka zostanie dostarczona do punktu dystrybucji, gdzie można ją odebrać...". Wkurzyłem się, bo to drugi taki przypadek w ciągu tygodnia z tym dostawcą.

Wieczorem nie wytrzymałem i zabrałem torbę ze sprzętem sportowym i pojechałem na siłownię do bazy. Po drodze zorientowałem się, że przestało padać, wpadł mi wtedy do głowy plan wieczornego biegania. Większość ścieżek w bazie jest dobrze oświetlona, a te, które nie są, znam na pamięć. O ruch samochodów nie musiałem się martwić, bo nie biegałem wzdłuż ulic. Fajne bieganie po zmroku, miałem ochotę na więcej, ale przez problemy gastryczne w pewnym momencie musiałem szukać najszybszej drogi do szatni.

[ENG] I've been at home all day, my energy is bursting. I'm about to paint my daughter's room, I wanted to start yesterday, but it would have been pointless. It was pouring outside the window and the painted walls needed airing. I'll have a few days off next week and then I'll tackle this little renovation. Meanwhile, to kill time, I ironed my clothes, a bit of which had accumulated, and helped my wife with the laundry.
Even though we were at home all day, the GLS courier pounced on us, but all I got was a note saying that 'as no one was at home or at the neighbours, the parcel will be delivered to a distribution point where it can be picked up...'. I was furious because this was the second such incident in a week with this courier.
In the evening, I couldn't take it any more, so I picked up my sports bag and drove to the base gym. On the way I noticed it had stopped raining and a plan for an evening run popped into my head. Most of the trails at the base are well lit, and I know the ones that aren't by heart. I didn't have to worry about traffic because I wasn't running on the roads. A fun run in the dark made me want to run more, but gastrointestinal problems at one point made me look for the quickest way to the changing rooms.

20241119_194707.JPG

screenshot-connect.garmin.com-2024.11.19-21_58_45.png


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2024 roku: 4278,77 km — z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking2823,78 km (+3,74 km)
Kolarstwo / Rower MTB283,78 km
Jogging / Bieganie684,76 km (+6,06 km)
Ergometr wioślarski141,33 km
Orbitrek345,12 km
wander.earth 2024327,14 km

POLIAC.png

The 20th Season of #POLIAC started 28th October 2024, more here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


19/11/2024
26816
Daily Activity, House Chores, Jogging, Walking



0
0
0.000
2 comments
avatar

excellent effort more than 20k congrats

0
0
0.000
avatar

Good evening and peace be upon us all. For today, have a good day in participating in activities.

0
0
0.000