My Activity Blog 2024#188 - Jul 8

Wczoraj zastanawiałem się, jak to się stało, że goście co koszą trawę wokół naszego bloku synchronizują tę operację z moim odsypianiem po nocnej zmianie. Czyżby mieli dostęp do mojego grafiku? To już któryś raz w ostatnich miesiącach, że odpalają kosiarki około 8 rano, czyli chwilę po tym jak się położyłem do łóżka. Wczoraj dodatkowo silnik zaczął im strzelać, aż zerwałem się z łóżka, bo nie wiedziałem co się dzieje.

[ENG] Yesterday I wondered how it was possible that the people mowing the grass around our block could time their work to coincide with me sleeping off the night shift. Could it be that they have access to my schedule? This is the umpteenth time in recent months that they have started the mowers at 8am, just after I have gone to bed. Yesterday they kept the engine running until I rolled out of bed because I didn't know what was going on.

Wczorajszy dzień zacząłem aktywnie, bo jeszcze będąc w pracy, zrobiłem sobie przerwę około 4 rano. Każdy, kto kiedykolwiek pracował na nocki, wie, że między 4-5 rano najtrudniej zachować koncentrację i trzeźwość umysłu. Dlatego, zamiast walczyć z opadającymi powiekami przy biurku przed monitorami, wybrałem godzinę aktywności na siłowni. Tylko przez krótką chwilę miałem całą siłownię tylko dla siebie, bo około 4:30 pojawiły się pierwsze osoby. Kwadrans na ergometrze, pół godziny na orbitreku, a na koniec kwadrans ćwiczeń na kręgosłup, to wszystko dało mi porządną dawkę adrenaliny do końca mojej zmiany.

[ENG] I started yesterday's day active, as I took a break from work at around 4am. Anyone who's ever worked at night knows that between 4 and 5am is the hardest time to stay focused and clear-headed. So instead of fighting drooping eyelids at my desk in front of the monitors, I opted for an hour of activity at the gym. I only had the gym to myself for a short while, as the first people arrived at around 4.30am. A quarter of an hour on the ergometer, half an hour on the Orbiter and finally a quarter of an hour of spinal exercises gave me a good dose of adrenaline by the end of my shift.

Takiego "tygrysa" spotkałem na spacerze z żoną. Zastanawiające, że kilka dnie temu, kiedy przechodziłem tamtą uliczką to siedział w tym samym miejscu.

[ENG] We met such a 'tiger' on our walk yesterday. Strangely enough, when I walked down the lane a few days ago, he was sitting in the same spot.

Dystans pokonany w 2024 roku: 2631,88 km — z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Elliptical, Gym, Kayaking, Walking