My Activity Blog 2024#148 - May 29

avatar

1000028411.png

Nie planowałem tego wcześniej, okazało się, że środa była bardzo długim i aktywnym dniem. Pracowałem na nocnej zmianie, więc tradycyjnie wyszedłem na przerwę, żeby poćwiczyć. Nie wyrobiłem się, żeby pójść na siłownię przed północą, a taki miałem plan. Później niewiele brakowało, a w ogóle bym nie poszedł, bo dopadł mnie leń i zmęczenie. Około pierwszej w nocy w końcu się zebrałem i poszedłem. To była bardzo dobra decyzja, bo po pierwsze aktywnie spędziłem ponad godzinę na siłowni, głównie na orbitreku, a po drugie wygoniłem lenia i mogłem kontynuować pracę do rana. Kiedy około 7 rano wróciłem do domu, okazało się, że aplikacja Actifit pokazuje ponad 20K kroków, wtedy to zrodził się w mojej głowie pomysł, żeby podjąć próbę walki z wczorajszym rywalem - @bucipuci.

[ENG] I hadn't planned this beforehand, but Wednesday turned out to be a very long and active day. I was working the night shift, so I traditionally went out for a break to exercise. I didn't make it to the gym before midnight, which was my plan. After that I wouldn't have gone at all because I got lazy and tired. Around one o'clock in the morning I finally got myself together and went. This was a very good decision, firstly because I spent over an hour in the gym, mainly on the Orbiter, and secondly because I got rid of my laziness and was able to work into the morning. When I got home at around 7am, I noticed that the Actifit app was showing over 20,000 steps, at which point the idea of taking on yesterday's rival - @bucipuci - was born in my head.

1000028393.jpg

1000028408.jpg

Położyłem się spać kwadrans po siódmej, a już przed dziewiątą zaczął się koncert kosiarek pod oknem sypialni. Pomimo tego, że okno było zamknięte, to miałem wrażenie, że te kosiarki jeździły tuż przy mojej głowie. Nie wiem, skąd wiedzieli, że już wstałem, bo dokładnie kilka minut później koszenie się skończyło. Po południu wyszliśmy na spacer, nie było już czasu na jazdę do lasu, czy nad kanał, dlatego zdecydowaliśmy się na spacer po najbliższej okolicy. Po powrocie do domu jeszcze chwila odpoczynku i wieczorem jechałem do pracy na kolejną nockę. W pracy było na tyle spokojnie, że mogłem pozwolić sobie na krótkie spacery.

[ENG] I went to bed at quarter past seven, and by nine o'clock the lawnmower concert under my bedroom window had begun. Even though the window was closed, it felt like the lawnmowers were passing right by my head. I don't know how they knew I was up, because a few minutes later the mowing was over. In the afternoon we went for a walk, there was no time to go to the woods or the canal so we decided to walk around the immediate area. When we got home we had a bit more rest and in the evening I went to work for another night. It was quiet enough at work so I was able to take a few short walks.

1000028407.jpg

1000028405.jpg

1000028410.jpg


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2024 roku: 2052,69 km — z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1288,15 km (+16,80 km)
Kolarstwo / Rower MTB183,50 km
Jogging / Bieganie259,06 km
Ergometr wioślarski104,43 km
Orbitrek217,55 km (+10,40 km)
wander.earth 2024160,47 km

POLIAC.png

The 18th Season of #POLIAC starts 27th May 2024, more here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


29/05/2024
58534
Daily Activity, Elliptical, Kayaking, Treadmill, Walking



0
0
0.000
9 comments
avatar

The place is quite beautiful and quite neat and I like seeing the grass so flat and looking very green.

0
0
0.000
avatar

nice photos,
how come u workout past midnight?

0
0
0.000
avatar

when I worked on night shift it was "middle of the day" for me :)

0
0
0.000
avatar

Wow good friend your dedication to exercise is inspiring to me. I can’t believe you managed to hit the gym so late and still get in 20,000 steps. I need to try pushing myself like that.😂😂😁😁

0
0
0.000
avatar

2000 steps is not bad either, thanks for sharing the report, have a nice day

0
0
0.000
avatar

Did you know that Actifit team has shared our growth plans for 2024, and we need your support by voting to our proposal?
Quick links to vote below. Thank you!
Vote on peakd
Vote on ecency
Vote on Hive wallet
Vote via hivesigner

rulersig2.jpgCongrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 547.1571 AFIT tokens for your effort in reaching 58534 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.86% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
... and 25 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 461.5496 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000