My Activity Blog 2024#125 - May 6

Ciekawy dzień w pracy. Obawiałem się, że od rana szef znów będzie smęcił, ale na moje szczęście musiał najpierw odkopać się ze spraw, które mogły pojawić się u niego w skrzynce w ubiegłym tygodniu, kiedy to cieszył się majówką. Pojawił się u mnie dopiero po południu, na krótko, ale wystarczyło, żeby podniósł mi ciśnienie. Z wyrzutem powiedział, że "chyba niedługo idziesz na urlop?", odpowiedziałem, że w zasadzie to od piątku. Poczułem się tak, jakby miał z tym problem. W pewnym sensie ma, bo kolega w połowie maja idzie na operację, a później nie będzie go przez około sześć tygodni, ale nie z takimi problemami radziliśmy sobie do tej pory.

[ENG] An interesting day at work. I was worried that the boss was going to be snotty again from the morning, but luckily for me he had to dig himself out of problems that might have appeared in his inbox last week while he was enjoying time off. He only turned up in the afternoon, briefly, but it was enough to raise my blood pressure. He said reproachfully, 'I thought you were going on holiday soon?' To which I replied that I'd actually been on holiday since Friday. I got the feeling he had a problem with that. In a way he does, because a colleague is going into surgery in mid-May and will be away for about six weeks, but that's not the sort of problem we've dealt with so far.

W czasie przerwy na lunch wyszedłem pobiegać, akurat wtedy zachmurzyło się i zaczęło lekko kropić. Założyłem kurtkę i w drogę. Deszcz nie był uciążliwy, a z czasem cienka kurtka bardziej mi przeszkadzała niż pomagała. Wczoraj głównym zadaniem biegowym było przebiec jedną milę. Zdecydowałem się na szybsze tempo poniżej 6 min/km, wyszło całkiem dobrze. Później potruchtałem jeszcze ponad trzy kilometry, ale na raty. Tym razem tempo było dużo wolniejsze.

[ENG] During my lunch break I went for a run and just then the sky clouded over and it started to drizzle. I put on my jacket and went out. The rain didn't bother me and as time went on the thin jacket was more of a hindrance than a help. Yesterday's main running task was to run a mile. I opted for a faster pace of under 6min/km, which worked out quite well. Later I jogged another three plus kilometres, but in instalments. This time the pace was much slower.

Dystans pokonany w 2024 roku: 1721,52 km — z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Gym, Jogging, Running, Walking