FJ 2023#260 - SEP 30

Ostatniej nocy odespałem zaległości i nawet wyspałem się na zaś. Zaplanowałem, że wyruszymy do Włoch późnym wieczorem, żeby nocą spokojnie przejechać większość trasy, a ewentualnie na miejscu poczekać na możliwość zameldowania się w hotelu. Miałem w zwiazku z tym większość dnia dla siebie. Wcześniej zaplanowałem, że jak będę odwoził córkę do pociągu to pojadę pobiegać nad kanał. Kiedy żona zobaczyła, że przebieram się w strój sportowy to stwierdziła, że ona jedzie ze mną.

[ENG] Last night, I slept off the backlog and even got a good night's sleep. I had planned to leave for Italy late in the evening so that I could drive most of the way at night and possibly wait until I could check into a hotel. I therefore had most of the day to myself. I had planned in advance that when I was taking my daughter to the train I would go for a jog by the canal. When my wife saw that I was changing into my sports clothes, she said that she was coming with me.

Ruszyłem spokojnie, jak zwykle, dopiero po minięciu pierwszego kilometra zdałem sobie sprawę, że wystartowałem znacznie szybciej niż przez ostatnie dwa tygodnie. Uznałem, że spróbuję utrzymać te tempo biegu przez cały dystans pięciu kilometrów. Drugi kilometr był nawet szybszy od pierwszego, ale później z każdym kolejnym kilometrem powoli słabłem. Udało mi się jednak utrzymać przez cały czas tempo poniżej 6 min/km.

[ENG] I set off quietly as usual, only after passing the first kilometre did I realise that I had taken off much faster than I had for the last two weeks. I decided that I would try to maintain this running pace for the entire five-kilometre distance. The second kilometre was even faster than the first, but then I slowly got weaker with each kilometre. However, I managed to keep the pace under 6 min/km throughout.

Droga do Włoch przebiegła stosunkowo spokojnie, po raz kolejny zaskoczyło mnie niskie spalenie, 5,3 litra to przy dość cieżkim SUVie jest bardzo dobrym wynikiem, szczególnie, że na zgniłym zachodzie nie mają takiego bohaterskiego Obajtka i jego mocodawców, którzy dbają o portfele obywateli. Nie łatwo znaleźć diesla w cenie poniżej dwóch euro, a o 5,99 PLN to tylko za zachodzie mogą pomażyć.

[ENG] The road to Italy went relatively smoothly, I was once again surprised by the low fuel consumption, 5.3 litres is a very good result for a rather heavy SUV, especially since in the rotten West they don't have such a heroic Obajtek and his principals to take care of the citizens' wallets. It's not easy to find a diesel for less than two euros, and they can only dream of 5.99 PLN in the West.

Dystans pokonany w 2023 roku: 3493,60 km - z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Jogging, Running, Walking