FJ 2023#235 - SEP 5
Wczoraj czas mijał nadzwyczaj szybko. Po powrocie do Belgi, w pierwszej kolejności musieliśmy zrobić szybkie zakupy, bo przed wyjazdem opróżniliśmy lodówke. Nie przemyśleliśmy wcześniej sprawy, co żona dostrzegła dopiero w Walencji, że nie zabraliśmy na podróż lodówki turystycznej. Przez to nie było szans na przewiezienie żadnych produktów spożywczych z Hiszpanii.
[ENG] Yesterday went by remarkably quickly. On our return to Belgium, we had to do a quick shop because we had emptied the fridge before leaving. We hadn't considered the fact, which my wife only realised in Valencia, that we hadn't taken a tourist fridge on the trip. So there was no chance of bringing any food with us from Spain.
Dla odmiany w podróż zabrałem ze sobą strój sportowy i buty do biegania, ale przez tydzień ani razu nie znalazłem w sobie wystarczającej motywacji, żeby wstać wcześniej i wyjść chwilę pobiegać, mimo tego, że vis-a-vis hotelu był nieduży park po który mógłbym potruchtać. To oznaka tego, że już się zestarzałem, bo jeszcze 7-8 lat temu nie miałem problemu z codziennym porannym bieganiem w podróży. Obecnie ciężko jest mi się zebrać rano, a później upał zniechęcał do jakiejkolwiek aktywności.
[ENG] For a change, I took a sports outfit and running shoes on the trip, but not once during the week did I find the motivation to get up early and go jogging, even though there was a small park opposite the hotel where I could jog. It's a sign that I'm getting older, because until 7-8 years ago I had no problem with a daily morning run on the road. Nowadays I find it hard to get myself together in the morning, and then the heat discourages any activity.
Po powrocie do Belgii temperatura podobna jak w Hiszpani, upał ponad 30 stopni, a do tego dużo zajęć. Wieczorem postanowiłem, że koniec sportowego lenistwa, trzeba wrócić do codziennej aktywnosci, dlatego wyszedłem na wieczorny jogging. Nadal było gorąco, ale fajnie było potruchtać po ponad tygodniowej przerwie. Na początek sił starczyło tylko na sześć kilometrów.
[ENG] Back in Belgium, the temperature was similar to Spain, with heat in the 30s and lots of activity. In the evening I decided that the laziness was over, it was necessary to get back to daily activity, so I went for an evening jog. It was still hot, but it was nice to jog after more than a week off. I only had enough energy for six kilometres to start with.
Dystans pokonany w 2023 roku: 3201,89 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 2042,55 km (+6,10 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 736,47 km |
Jogging / Bieganie | 316,79 km (+3,02 km) |
Ergometr wioślarski | 35,37 km |
Orbitrek | 68,85 km |
wander.earth 2023 | 322,42 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 545.5886 AFIT tokens for your effort in reaching 14131 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.74% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.