FJ 2023#167 - Jun 23
Trzeci dzień w pracy minął dość spokojnie, pewnie dlatego, że szef ewakuował się około południa na weekend. Wcześniej zdążył rozpętać problem na pół Europy, który sam rozwiązał kilka godzin później :), chłop ma wyjątkowy talent do takich spraw. Żartowałem z kolegą, gdyby nie obce obywatelstwo idealnie by pasował do naszego rządu :)
[ENG] The third day at work passed rather quietly, probably because the boss evacuated around midday for the weekend. Before that he had managed to unleash a problem halfway across Europe, which he solved himself a few hours later :), the peasant has a unique talent for such matters. I was joking with a colleague, if it wasn't for his foreign citizenship he would fit perfectly into our government. :)
Tym razem bez problemów zrobiłem trening na siłowni. No może jeden mały problem był z nową bieżnią. W związku z tym, że pojawiło się kilka nowych urządzeń na sali kardio, zmieniono ustawienie. Pierwszym elementem wczorajszego treningu był bieg na bieżni, w związku z tym była okazja do wypróbowania nowej bieżni. Różni się od innych brakiem ciekłokrystalicznego wyświetlacza, ale ogólnie fajnie wygląda, jest natomiast inny problem - jest to wersja na rynek amerykański z milami i nie znalazłem, żadnego przycisku menu, w którym można zmienić na kilometry. Musiałem w trakcie biegu przeprowadzić skomplikowane działania matematyczne w głowie :)
[ENG] This time I did my workout at the gym without any problems. Well maybe one small problem was with the new treadmill. With some new equipment in the cardio room, the set-up was changed. The first part of yesterday's workout was a run on the treadmill, so there was an opportunity to try out the new treadmill. It differs from the others in not having a liquid crystal display, but overall it looks cool, there is however another problem - it is the US market version with miles and I could not find, any menu button where you can change to kilometers. I had to do some complicated maths in my head while running. :)
Dystans pokonany w 2023 roku: 1993,45 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 1275,40 km (+4.40 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 441,97 km |
Jogging / Bieganie | 217,82 km (+2,10 km) |
Ergometr wioślarski | 35,37 km |
Orbitrek | 22,89 km |
wander.earth 2023 | 133,56 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 587.0547 AFIT tokens for your effort in reaching 8957 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.11% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.