FJ 2023#161 - Jun 17

avatar

20230617_163949.jpg

Nie cierpię sytuacji w życiu, kiedy nie mam zdecydowanej kontroli nad tym, co dzieje się wokół mnie. A tak niestety jest aktualnie. Przez to, że nie potrafię sobie z tym poradzić zaniedbałem treningi. Po części zwalam to na brak czasu i zmęczenie, ale prawda jest taka, że dopadła mnie apatia i trudno jest mi zebrać się w sobie. Wczoraj przed południem żona z córką i teściem pojechały na zakupy do centrum handlowego, a ja miałem cały ranek dla siebie. Zrobiłem trening z hantlami w warunkach domowych.

[ENG] I hate situations in my life when I don't have firm control over what is happening around me. And this is unfortunately the case at the moment. Because of my inability to cope, I have neglected my training. I partly blame this on lack of time and tiredness, but the truth is that apathy has set in and I find it difficult to pull myself together. Yesterday before noon, my wife, daughter and father-in-law went shopping at the mall and I had the whole morning to myself. I did a workout with dumbbells under home conditions.

20230617_164352.jpg

20230617_164404.jpg

20230617_164532.jpg

Żona obiecała córce, że ją odwieziemy do Brukseli. Normalnie bym się ucieszył, bo zawsze coś ciekawego tam się dzieje, ale wczoraj nie było czasu na spacerowanie po mieście. Musieliśmy wracać do Mons, bo czekała mnie jeszcze nocna zmiana w zastępstwie za kolegę. Jak tak sobie pomyślę, to chyba to zastępstwo było w dużej mierze powodem tego, jak się obecnie czuję. Miałem już w głowie plany na ten weekend, aż tu kilka dni temu wypadło to zastępstwo.

[ENG] My wife promised our daughter that we would drive her to Brussels. Normally I would have been happy, because there is always something interesting going on there, but yesterday there was no time to walk around the city. We had to go back to Mons because I still had a night shift to cover for a colleague. When I think about it, I think this substitution was a big part of the reason for how I feel at the moment. I already had plans in my head for this weekend, until here this substitution fell through a few days ago.

20230617_164613.jpg

20230617_164806.jpg

Wracając z Brukseli zatrzymaliśmy się na chwilę w Waterloo przy Butte de Lion, czyli Kopcu Lwa – monumencie wzniesionym na prośbę króla Zjednoczonych Niderlandów Wilhelma I. Kopiec miał upamiętnić miejsce na polu bitwy pod Waterloo, gdzie kula muszkietowa trafiła w ramię najstarszego syna króla Niderlandów – Wilhelma II (wówczas księcia Oranii) i strąciła go z konia podczas bitwy.
Na miejscu okazało się, że w tym miesiącu w sąsiedztwie kopca oferowane są podniebne posiłki „Dinner in the Sky”, posiłki serwowane są przez mistrzów kulinarnych, a miejsca trzeba rezerwować z czterodniowym wyprzedzeniem. Koszt takiej przygody to około 300 EUR od osoby.

[ENG] On our way back from Brussels, we stopped briefly in Waterloo at the Butte de Lion, or Lion Mound, a monument erected at the request of King William I of the United Netherlands. The mound was to commemorate the spot on the battlefield at Waterloo where a musket ball hit the arm of the eldest son of King - William II (then Prince of Orange) and knocked him off his horse during the battle.
On site, we found out that 'Dinner in the Sky' is being offered this month in the vicinity of the mound, the meals are served by master chefs, and places need to be booked four days in advance. The cost of such an experience is around EUR 300 per person.

20230617_163722.jpg

20230617_164251.jpg

20230617_164754.jpg


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2023 roku: 1950,64 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1239,70 km (+6,60 km)
Kolarstwo / Rower MTB441,97 km
Jogging / Bieganie210,71 km
Ergometr wioślarski35,37 km
Orbitrek22,89 km
wander.earth 2023128,91 km

POLIAC.png

The 13th Season of #POLIAC you starts 1st June, more here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


17/06/2023
20757
Daily Activity, Stretching, Walking, Weight Lifting



0
0
0.000
2 comments
avatar

Manually curated by brumest from the @qurator Team. Keep up the good work!

0
0
0.000
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 482.9096 AFIT tokens for your effort in reaching 20757 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 2.29% upvote via @actifit account.

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Friend Boost - L5
+ 18 % AFIT
+ 14 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
... and 19 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 403.1746 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000