FJ 2023#143 - May 30

avatar

20230530_143028.JPG

"Jeśli dziś wtorek, to jesteśmy w Belgii" to tytuł komedii z 1969 roku, ale idealnie pasuje do podróżniczych przygód mojego teścia. Dziś był już trochę zdezorientoany gdzie jest, musiał to potwiedzić.

[ENG] "If today's Tuesday, we're in Belgium" is the title of a 1969 comedy, but it fits perfectly with my father-in-law's travel adventures. Today he was already a bit confused about where he was, he had to confirm it.

20230530_140037.JPG

20230530_140358.JPG

20230530_140817.JPG

20230530_141551.JPG

20230530_141559.JPG

Dzień zacząłem od treningu siłowego na siłowni, wszystko po to, żeby popołudnie spędzić z teściem i żoną. Myśleli, że po całym dniu w Paryżu, będę chciał dziś odpocząć, ale stwierdziłem, że odpocznę w czwartek i w piątek w pracy. A teraz trzeba korzystać z ładnej pogody. Celem naszej dzisiejszej wyprawy był Dinant, niewielkie, urokliwe miasteczko położone w dolinie rzeki Mozy. Szczególnie zjawiskowo prezentuje się XIII wieczna "Kolegiata Najświętszej Marii Panny, przebudowana w stylu gotyckim na starych fundamentach po tym, jak w 1227 roku spadające z pobliskich klifów kamienie częściowo zniszczyły poprzedni romański kościół" na tle pionowa skała z ufortyfikowaną Cytadelą.

[ENG] I started the day with a weight training session at the gym, all to spend the afternoon with my father-in-law and wife. They thought I'd want to rest today after a full day in Paris, but I figured I'd rest Thursday and Friday at work. And now we have to take advantage of the nice weather. Our destination today was Dinant, a small, charming town in the valley of the Meuse River. Particularly phenomenal is the 13th century "Collegiate Church of the Blessed Virgin Mary, rebuilt in Gothic style on old foundations after stones falling from nearby cliffs partially destroyed the previous Romanesque church in 1227" with the vertical rock with the fortified Citadel in the background.

20230530_141620.JPG

20230530_141831.JPG

20230530_141839.JPG

20230530_142408.JPG

20230530_142442.JPG

Najsłynniejszym mieszkańcem Dinant jest Adolphe Sax - belgijski budowniczy instrumentów muzycznych, konstruktor saksofonu. To jemu zawdzięczamy niepowtarzalne brzmienie jazzu. Dinant jest miejscem gdzie mnisi z Opactwa Leffe warzyli średniowieczne piwa. Współcześnie nazwa Leffe wykorzystywana jest przez jeden z największych światowych koncernów piwowarskich, a piwo Leffe warzone jest w Leuven. W Dinant nadal jest opactwo norbertanów (Notre-Dame de Leffe) oraz muzeum Leffe, gdzie można poznać historię tej marki i skosztować jednego z najbardziej znanych belgijskich piw.

[ENG] Dinant's most famous resident is Adolphe Sax, the Belgian musical instrument builder and saxophone designer. It is to him that we owe the unique sound of jazz. Dinant is where the monks of the Abbey of Leffe brewed medieval beers. Today, the Leffe name is used by one of the world's largest brewing companies and Leffe beer is brewed in Leuven. Dinant still has a Norbertine abbey (Notre-Dame de Leffe) and a Leffe museum where you can learn about the brand's history and taste one of Belgium's most famous beers.

20230530_142512.JPG

20230530_142810.JPG

20230530_143038.JPG

20230530_144718.JPG

20230530_144940.JPG

20230530_145204.JPG

20230530_150356.JPG

Ograniczyliśmy się wyłącznie do spaceru po mieście, który był krótszy niż założyliśmy na początku, przez porwisty chłodny wiatr, który rozdawał karty w dolinie rzeki Mozy. Z tego powodu zebraliśmy się szybciej niż planowaliśmy i pojechaliśmy w dolinę rzeki Lesse do Château de Walzin.

[ENG] We limited ourselves to a walk around the city only, shorter than we had assumed at the start due to the gusty cold wind that dealt the cards in the Meuse Valley. For this reason, we picked up sooner than planned and drove up the Lesse Valley to the Château de Walzin.

20230530_170601.JPG

20230530_170617.JPG

20230530_170805.JPG

20230530_171027.JPG

20230530_171238.JPG

20230530_171332.JPG

20230530_171427.JPG

20230530_172505.JPG


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2023 roku: 1758,72 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1097,47 km (+9,80 km)
Kolarstwo / Rower MTB410,72 km
Jogging / Bieganie196,10 km
Ergometr wioślarski35,37 km
Orbitrek19,05 km (+1,90 km)
wander.earth 2023114,28 km (+2,40 km)

POLIAC.png

The 13th Season of #POLIAC you starts 1st June, more here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


30/05/2023
15399
Daily Activity, Gym, Walking, Weight Lifting



0
0
0.000
2 comments
avatar

Manually curated by EwkaW from the @qurator Team. Keep up the good work!

0
0
0.000
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 531.2608 AFIT tokens for your effort in reaching 15399 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.16% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Friend Ranker - L2
+ 1.5 User Rank
Thanks to your friend @sk1920
Friend Ranker - L3
+ 2 User Rank
Thanks to your friend @sk1920
Friend Ranker - L4
+ 2.5 User Rank
Thanks to your friend @sk1920
Friend Ranker - L1
+ 1 User Rank
Thanks to your friend @vesytz
Friend Ranker - L2
+ 1.5 User Rank
Thanks to your friend @vesytz
Friend Ranker - L3
+ 2 User Rank
Thanks to your friend @vesytz
Friend Ranker - L4
+ 2.5 User Rank
Thanks to your friend @vesytz
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L5
+ 18 % AFIT
+ 14 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
... and 33 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 451.7983 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000