FJ 2023#098 - Apr 12
Udany powrót do pracy, wiele się dziś działo. Bardzo mi to odpowiadało, bo czas szybko płynął nie było szans na nudę... do czasu. Po południu jedna z dzwoniących zakomunikowała, że miała problem, żeby się do mnie dodzwonić, bo na cywilnym numerze nikt nie odpowiadał. Udało jej się po linii wojskowej. Zgłosiłem to odpowiedniemu człowiekowi i usłyszałem, że coś się dzieje i ktoś pracuje, żeby usunąć usterkę. Pół godziny później telefony całkiem zamilkły, nikt nie mógł się do nas dodzwonić i my również nie mogliśmy do nikogo zadzwonić. Ponownie poszedłem do tego gościa, a on z daleka już mi mówi, że usunięto usterkę, na co ja, że chyba nie, bo telefon jest głuchy. Chwila poszukiwania co się stało i okazało się, że kiedy jeden z techników pracował na tym, żeby usunąć wcześniejszą usterkę, inny technik postanowił wykorzystać ten moment do wypchnięcia nieplanowanych updatów na serwery voip'owe, bo przecież nikt nie zauważy skoro i tak telefony wariują. Miał pecha, bo pierwszy szybko uwinął się z naprawą. Wbrew pozorom to częsta praktyka.
[ENG] A triumphant return to work. A lot was going on today. It suited me a lot because the time passed quickly, and there was no chance of boredom... until. In the afternoon, a caller communicated that she had a problem getting through to me because no one answered on the civilian number. She managed on the military line. I reported this to the appropriate person and was told that something was happening and someone was working to rectify the fault. Half an hour later, the phones went completely silent, no one could reach us, and we couldn't call anyone either. I went to the guy again, and he was already telling me from a distance that the fault had been cleared, to which I said that probably not because the phone was deaf. A moment's search to find out what had happened and it turned out that while one of the technicians was working on getting the earlier fault fixed, another technician decided to use the moment to push unscheduled updates to the voip servers, because, after all, nobody would notice since the phones were going crazy anyway. He was unlucky because the first one quickly got around to fixing it. Despite appearances, this is common practice.
Na dworze dziś mokro, ale to mi nie przeszkadzało, bo miałem w planach trening klatki i pleców. Pierwszy trening, którego nie mogłem wykonać w domu, bo nie mam ławeczki. Potrzebne też były cięższe hantle, bo w domu mam tylko 3 kg. Wiedziałem jak wykonać ćwiczenia, ale nie miałem pewności co do obciążenia. Zacząłem od 7,5 kg, ale szybko zmieniłem na 10 kg. Na początek myślę, że był to optymalny ciężar do moich możliwości. Miałem ochotę pobiegać wieczorem po powrocie z pracy, ale pogoda na to nie pozwoliła.
[ENG] Wet outside today, but that didn't bother me as I had plans to do a chest and back workout. I couldn't do this workout at home because I didn't have a bench. I also needed heavier dumbbells as I only have 3kg at home. I knew how to do the exercises but needed to figure out the load. I started with 7.5kg but quickly changed to 10kg. For a start, this was the optimal weight for my abilities. When I got home, I felt like running in the evening, but the weather didn't allow it.
Dystans pokonany w 2023 roku: 1196,60 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 727,59 km (+14,40 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 303,57 km |
Jogging / Bieganie | 137,01 km |
Ergometr wioślarski | 28,17 km |
Orbitrek | 6,06 km |
wander.earth 2023 | 77,75 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
https://twitter.com/810154917075816448/status/1646256999951134721
The rewards earned on this comment will go directly to the people( @browery ) sharing the post on Twitter as long as they are registered with @poshtoken. Sign up at https://hiveposh.com.
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 141.3899 AFIT tokens for your effort in reaching 18779 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 25.42% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit shared its growth plans for 2023 with focus on hive services and integrations. Please vote now for our DHF proposal in support:
Vote on peakd
Vote on ecency
Vote on Hive wallet
Vote via hivesigner
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store
Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
Actifit supports cross-chain decentralization. Support our efforts below by voting for: