FJ 2023#011 - Jan 11

Pierwszy słoneczny dzień tego roku. Długo kazał na siebie czekać, chociaż jak widać na przedostatnim zdjeciu ciemne chmury tylko się czaiły, żeby przysłonić słońce. To był ostatni dzień wolny, w czwartek powrót do pracy, tym razem weekend pracujący.

Wybraliśmy się z żoną nad kanał, w zasadzie to nie wiem co ona robiła, bo kijków nie wzieła, to może truchtała. Ja ruszyłem truchtem wzdłuż kanału na wschód, po drodze minąłem dwie barki, zawsze w takim momencie moje myśli teleportują się do przekopu Mierzeji Wiślanej i zastanawiam się ile jednostek pływających dziś przepłynęła przez tamtą śluzę.

Pierwsze trzy kilometry zwiastowały rekordowy bieg, grudzień był udany, ale nigdy nie udało mi się zejść poniżej 5:40 min/km. Niestety okazało się, że tym razem też nie uda się, bo do śluzy pomagał mi wiatr w plecy, w drodze powrotnej musiałem z nim walczyć. Było blisko rekodowego wyniku.

Pomimo takiego obrotu spraw jestem zadolowny z wyników. Od ponad miesiąca utrzymuję średnie tempo znacznie poniżej 6 min/km. Zadaniem na styczeń jest wydłużanie dystansu.

Follow me on

Dystans pokonany w 2023 roku: 88,92 km - z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Jogging, Running, Walking