Fatass Journal... 2022#338 - Dec 08

avatar
(Edited)

02(1).jpg

01(1).jpg

Przed południem musiałem pojawić się w pracy na dorocznym spotkaniu przedświątecznym. Impreza składa się z dwóch części: oficjalnej z prezentacjami podsumowującymi osiągnięcia poszczególnych wydziałów w mijającym roku i planach na przyszły oraz nieoficjalnej, czyli corridor party.

W tym roku cześć oficjalna była obowiązkowa, dlatego mimo wolnego musiałem pojawić się na spotkaniu z szefostwem. Zaczęło się od alarmu przeciwpożarowego, więc wszyscy musieliśmy opuścić budynek na kilka minut, a później było jak zwykle. Z kolegą złośliwie komentowaliśmy, że dostrzegamy wiele analogii ze spotkaniami pewnego starszego pana z mieszkańcami wyróżnionych polskich miast i miasteczek. Bo jak inaczej nazwać radość szefa, że jest tak duża frekwencja skoro obecność była obowiązkowa, a ewentualną nieobecność trzeba było wytłumaczyć. Na koniec zaplanowana była sesja Q&A z szefem, i wtedy przed szereg wyszedł EXO (Executive Officer) z kartką na której miał spisane pytania od załogi do szefa :).

Cześć nieoficjalną odpuściłem sobie, bo co prawda była okazją do pobróbowania kuchni różnych krajów, których reprezentaci pracują w naszym wydziale, ale głownie jest to okazja do "dania w szyję" cytując wspomnanego starszego pana.

02(1).jpg

03(1).jpg

Z racji innych zajęć na trening biegowy mogłem wyjść dopiero po zmroku. Zrobiłem spokojną pętelkę po najbliższej okolicy, starając się biegać po oświetlonych ulicach. Miałem ze sobą czołówkę, ale służyła raczej za odblask niż do oświetlania drogi.

20221208_181551~2.JPG

screenshot-www.strava.com-2022.12.08-23_20_59.png

Adwentowe wyzwanie - dzień ósmy.

  • 5 km ✅✅✅✅✅✅✅✅
  • 30 pompek ✅✅✅✅✅✅✅✅
  • 50 przysiadów ✅✅✅✅✅✅✅✅
  • no sugar ✅✅✅✅✅✅✅✅
  • no alcohol ❌✅✅✅✅✅✅✅


Follow me on Strava

Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 4746,91 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking2623,05 km (+7,20 km)
Kolarstwo / Rower MTB1075,13 km
Jogging / Bieganie1033,77 km (+5,01 km)
Ergometr wioślarski13,27 km
Orbitrek18,91 km
wander.earth 2022375,37 km

POLIAC.png

Information about the 10th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


08/12/2022
21948
Daily Activity, Jogging, Running, Walking



0
0
0.000
2 comments
avatar

interesting and beautiful night photos, thank you so much for sharing the report, have a good day and a great weekend

0
0
0.000
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 162.5032 AFIT tokens for your effort in reaching 21948 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 25.56% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Friend Ranker - L3
+ 2 User Rank
Thanks to your friend @davidthompson57
Friend Ranker - L4
+ 2.5 User Rank
Thanks to your friend @davidthompson57
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
Thanks to your friend @davidesimoncini
+ 5 % AFIT
Thanks to your friend @davidesimoncini
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
Thanks to your friend @davidthompson57
+ 10 % AFIT
Thanks to your friend @davidthompson57
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
Thanks to your friend @davidthompson57
+ 12 % AFIT
Thanks to your friend @davidthompson57
Friend Boost - L5
+ 18 % AFIT
Thanks to your friend @davidthompson57
+ 14 % AFIT
Thanks to your friend @davidthompson57
Boosts increased your AFIT earnings by 83.6182 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store

Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
rulersig2.jpg
Actifit supports cross-chain decentralization. Support our efforts below:

0
0
0.000