Fatass Journal... 2022#179 - Jun 28
Postawiłem sobie za punkt honoru nadrobić straty i do końca miesiąca zobaczyć na liczniku 100 kilometrów, czyli tyle ile sobie założyłem na początku miesiąca. Po aktywnym maju taki cel wydawał się być łatwy do realizacji, ale pod koniec maja przydarzyła mi się drobna kontuzja, którą powoli "rozbiegałem". Doszedł też rower, w czerwcu zrobiłem więcej kilometrów na rowerze niż we wszystkich poprzednich miesiącach tego roku.
Dzień rozpocząłem od relaksowania się z kawką i książką na balkonie. To był odpoczynek przed nocką w pracy, dopiero około południa wyruszyłem nad kanał trochę podreptać. Tym razem był to bieg poza planem, więc potraktowałem go na spokojnie, moim celem było zrobienie ponad 7 kilometrów. Bo tak mi wyszło z kalkulacji, że w każdym z trzech ostanich dni czerwca muszę przebiec około siedem kilometrów, żebym zrealizował cel.
Myślałem, że będzie to łatwiejsze zadanie, ale słońce i otwarta przestrzeń dały się we znaki. Można powiedzieć, że dobiegałem na raty, bo około szóstego kilometra nogi odmawiały posłuszeństwa, po chwili odpoczynku dałem radę jeszcze kilometr z okładem dołożyć. Na ostatnie dwa dni zostało mi około 14 kilometrów.
Dystans pokonany w 2022 roku: 2464,84 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 1470,06 km (+11,20 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 450,64 km |
Jogging / Bieganie | 535,43 km (+7,27 km) |
Wioslarz | 7,02 km |
Orbitrek | 18,91 km |
wander.earth 2022 | 162,91 km |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 555.1385 AFIT tokens for your effort in reaching 28329 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.83% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
https://twitter.com/HivePolish/status/1542457578495610880
The rewards earned on this comment will go directly to the people( @polish.hive ) sharing the post on Twitter as long as they are registered with @poshtoken. Sign up at https://hiveposh.com.