Fatass Journal... 2022#142 - May 22

avatar

FJ#142.png

Niedziela, to dwie komunie do obskoczenia. Do tak wzniosłego wydarzenia trzeba się odpowiednio przygotować, dlatego dzień zacząłem od porannego joggingu wokół jeziora. Chyba trafiłem idealnie z pogodą, bo później było dużo gorzej. Ja nie pisałem się na taki urlop.

20220522_084341.JPG

screenshot-connect.garmin.com-2022.05.22-23_34_28.png

Pod koniec czwartego kilometra złapał mnie kurcz w łydce, przez chwilę szedłem, ale przebiegłem jeszcze prawie kilometr.

20220522_084344.JPG

Imprezy komunijne były w dwóch różnych miastach, pierwszeństwo miała komunia mojej chrześnicy, która odbywała się na miejscu w Ostródzie. A później, gdy już byliśmy pełni pod korek pojechaliśmy na drugą imprezę do bratanicy żony. Tam starałem się trzymać jak najdalej od stołu, nie było łatwo, bo impreza w staropolskim klimacie, ze stołami uginającymi się od jedzenia. Tam nie było widać inflacji.

20220522_133631.JPG

20220522_133637.JPG

Łydka dokuczała mi później przez cały dzień, zobaczymy jak będzie w poniedziałek. Chodzić mogę, ale chciałbym potruchtać co nieco, bo te wszystkie schabowe i serniczki to samym chodzeniem trudno będzie spalić.


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 1737,19 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1144,33 km (+13,74 km)
Kolarstwo / Rower MTB168,88 km
Jogging / Bieganie415,27 km (+4,86 km)
Wioslarz7,02 km
Orbitrek18,91 km
wander.earth 2022135,06 km

POLIAC.png

Information about the 8th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


22/05/2022
28169
Daily Activity, Jogging, Running, Walking



0
0
0.000
1 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 529.2961 AFIT tokens for your effort in reaching 28169 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 12.64% upvote via @actifit account. 10.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 50 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L5
+ 18 % AFIT
+ 14 % AFIT
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
... and 26 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 452.4511 AFIT
Actifit rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000