Fatass Journal... 2022#101 - Apr 11

W pracy na nocce to jest przede wszystkim walka ze snem, żeby nie polec muszę chwytać się różnych sposobów. Na ostatniej nocce przeglądałem YT tak długo, aż chyba doszedłem do samego końca, bo to na co trafiłem zdecydwoanie jest nie z mojej bajki. Dwóch gości opowiadało o symbolach w miejskiej architekturze Londynu i Brukseli, z ich wywodu dowiedziałem się, między innymi, że Regent's Park w Londynie jest symbolem zniewolenia (ma kształt maski gazowej), natomiast zaprojektowany w 2018 roku banknot 20 funtów był zapowiedzią koronawirusa (na jednej stronie jest symbol korony, a na rewersie w tym samym miejscu jest symbol przypominający wirusa). Powiem szczeże, że miałem z nich niezłą bekę, najgorsze, że oni opowiadali to całkiem na poważnie, a pod tym filmem przeważały komentarze popierajace ich teorie. Film miał ponad 24 tysięcy odsłon i kilka tysięcy like'ów, co mnie przeraziło.

Kiedy już odespałem nockę trzeba było zrobić trening. Po niedzielnym lenistwie trzeba było wejść w nowy tydzień z przytupem. Tym bardziej, że mój plan treningowy zakładał trening z interwałami. Dotychczas takie treningi robiłem na bieźni, ale pomyślałem, że mogę go spróbować zrobić go nad kanałem, przecież tam też jest w miarę równo. Wyszło całkiem dobrze, udało się utrzymać tempo Z5 przez każdy z trzech zadanych odcinków. Dla @asia-pl wytłumaczenie Z5 to tempo biegu, które biegacz jest w stanie utrzymać na krótkim odcinku, do kilometra.

Dystans pokonany w 2022 roku: 1126,02 km - z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Jogging, Running, Walking