Fatass Journal... 2022#082 - Mar 23
Po zimowej przerwie w końcu wybrałem się na rowerową przejażdżkę. W poprzednich latach nie robiłem sobie takich przerw w czasie zimy, ale w tym roku pogoda była niesprzyjająca, a kiedy była w sam raz to nie chciałem zostawiać żony. Wolałem z nią wyjść na kijki lub pobiegać. Wkręciłem się w bieganie, to też miało znaczenie w odstawieniu roweru na długie miesiące.
Już we wtorek zapowiedziałem żonie, że w środę wychodzę na rower, żeby ją przygotować mentalnie. Nie wiedziałem jak będzie ta jazda wyglądała, jaką trasą pojadę, jak zwykle dopiero w trakcie jazdy układałem w głowie trasę. Tym razem zdecydowałem się na ścieżkę rowerową Ravel 109 z Spiennes do Boussu. Można nią dojechać aż do granicy z Francją, ale musiałem mierzyć zamiary na siły.
Przejechałem fragment około 3-4 kilometrów po zwykłych drogach i wróciłem na ścieżkę rowerową, tym razem wzdłuż kanału Nimy - Blaton.
Nogi wytrzymały bez problemów blisko 50 km jazdy, gorzej było z tylną częścią ciała. Odzwyczaiłem się od jazdy na twardym siodełku, bez amortyzacji. Dodatkowo winne mogły być stare spodenki z "pamparsem", które ubrałem. Przy nadmiarowych kilogramach szybciej się "pampers" zużywa. Ewentualnie będę musiał stosować maść na ból d... :)
Dystans pokonany w 2022 roku: 904,05 km - z podziałem na dyscypliny:
Dyscyplina | Dystans |
---|---|
Spacer / Marsz / Nordic Walking | 600,41 km (+7,70 km) |
Kolarstwo / Rower MTB | 63,40 km (+49,50 km) |
Jogging / Bieganie | 231,53 km |
Wioslarz | 2,00 km |
Orbitrek | 17,30 km |
wander.earth 2022 | 89,64 km (+5,90 km) |
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
!AFIT25
Hey @browery, you just received 25 AFIT tip from @kpreddy!
For more info about tipping AFIT tokens, check out this link
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 610.8721 AFIT tokens for your effort in reaching 25930 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.07% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.