Fatass Journal... 2022#033 - Feb 02

Myślę, że tym raportem uspokoję kilka osób. Po porażce w finale #MAcFiT i ukończeniu #POLIAC na trzecim miejscu nie zostało mi nic innego niż wygrać #poprzeczka. Po dwóch dniach odpoczynku musiałem wczoraj przeskoczyć poprzeczkę, żeby wciąż być w grze i zrealizować cel.

Na moje szczęście to była ciepła noc z wtorku na środę, więc bez problemu mogłem wyjść na spacer podczas przerwy w pracy. Później musiałem tylko zrealizować biegowy plan treningowy na środę. Wyszedłem pobiegać mimo mżawki, prognoza pogody na później nie zwiastowała poprawy, miało być tylko gorzej. Spokojne 30 minut biegu pobudziło mnie na resztę dnia. Wieczorem mogłem skupić się na kontynuacji budowy Lambo, dokończyłem budowę czwartego modułu. Został mi jeszcze jeden i całe auto będzie gotowe.

[ENG] I think I'll put a few people at ease with this report. After failing in the #MAcFiT finals and finishing #POLIAC in third place, there was nothing left for me to do but win the #poprzeczka. After two days of rest, I had to jump #poprzeczka yesterday to still be in the game and meet my goal.

[ENG] Luckily for me, it was a warm night from Tuesday to Wednesday, so I was easily able to go out for a walk during my down time. After that, I just had to follow the running training plan for Wednesday. I went out for a run despite the drizzle, the weather forecast for later did not herald any improvement, it was only going to get worse. A leisurely 30 minute run energized me for the rest of the day. In the evening I could focus on continuing Lambo construction, I finished building the fourth module. One more module left and the whole car will be ready.

Dystans pokonany w 2022 roku: 322,77 km - z podziałem na dyscypliny:

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, Jogging, Running, Walking