Fatass Journal... 2021#344 - December 11

avatar

20211211_151711.JPG

Żona postanowiła sprawdzić moją silną wolę. Postanowiłem sobie na początku tygodnia, nic jej nie mówiłem, że do świąt nie dotknę słodyczy. Żona w piątek wieczorem, gdy byłem w pracy zrobiła tiramisu na okoliczność, że chłopak córki miał przyjść. Wczoraj zakomunikowała mi, że wyszło jej doskonałe tiramisu, na co ja, szkoda, że nie będę mógł spróbować, bo ćwiczę silną wolę i walczę z nadwagą. Przyjęła to nawet z zadowoleniem, ale kilka minut później poprosiła mnie, żebym pokroił te tiramisu dla córki i Louisa, bo niby ja to robię lepiej. No i masz babo placek! Kiedy poczułem z bliska ten zapach i aromat to pękłem. To by było na tyle o mojej silnej woli.

20211211_151715.JPG

20211211_151720.JPG

Dobrze tylko, że chwilę później pojechaliśmy z żoną nad kanał. Mam nadzieję, że w godzinę szybkiego marszu z kijkami udało mi się spalić te "diabelskie" tiramisu. Fajnie było w końcu po kilku dniach ciągłego deszczu wyjść na zewnątrz i poruszać się.

20211211_155142.JPG

20211211_155148.JPG

Na ścieżkach wzdłuż kanału wielu ludzi korzystało z dobrej pogody, część z nich spacerował, kilkoro biegało, ale zdecydowana większość jeździła na rowerach. O dziwo tym razem nie spotkaliśmy żadnej barki. Pewnie wolna sobota, co skrzętnie wykorzystywało ptactwo. Nie pamiętam kiedy ostatnio widziałem łabędzie na głównym kanale, tym razem były nawet dwie grupy po sześć łabędzi.

20211211_155655.JPG

20211211_161506.JPG

Kiedy doszliśmy do samochodu dzień zbliżał się do końca, a ja miałem jeszcze w perspektywie nocną zmianę, stąd raport pojawił się dopiero nad ranem, gdy skończyłem pracę. Teraz do łóżka, a wam życzę udanej niedzieli :)

20211211_161519.JPG

20211211_162134.JPG


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2021 roku: 4245,09 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking3110,09 km (8,00 km)
Kolarstwo / Rower MTB912,27 km
Jogging / Bieganie222,73 km
Wioslarz2,00 km
Orbitrek6,16 km

POLIAC.png

Lates information about the upcoming 6th Season of #POLIAC you find here. It will be back on 1st January 2022.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


11/12/2021
15205
Daily Activity, Photowalking, Walking



0
0
0.000
4 comments
avatar

Great stepping and well done walking off those extra calories from the cake @browery, and thanks a lot for sharing these fantastic pictures, enjoy your day and stay awesome.



Made in Canva

!ALIVE

- @flaxz - Admin/Moderator


This post is AWESOME!
It will therefore be highlighted in our daily Curated Collections posting for today.
The goal of this project is to "highlight Awesome Content, and growing the Hive ecosystem by rewarding it".

Source

0
0
0.000
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 499.9834 AFIT tokens for your effort in reaching 15205 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.64% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L5
+ 17 % AFIT
+ 3 % SPORTS
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
... and 23 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 422.1784 AFIT
Actifit rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000