RE: [ESP/ENG] Los tres mejores ejercicios para desarrollar y definir las piernas/The three best exercises to develop and define legs
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Es muy difícil definir y sobretodo tener hipertrofia en las piernas ,pero con estos ejercicios la verdad se puede hacer un buen trabajo
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Muy cierto mi estimado amigo es bastante difícil el trabajo en las piernas. Pero por obligación debemos hacerlo. Además ellas son la base de nuestro cuerpo