¿Que tal atletas de swc?,hoy me encuentro una vez más por la comunidad,el día de hoy les traigo la continuación de una serie que me gusta mucho,hoy continuo la serie Sets of hell o sets del infierno en la cual traigo los sets más difíciles que hago en mi día a día ,y hoy traigo la versión calistenica la cual está simple pero intensa,contiene los elementos básicos de la Calistenia pero aquí los llevamos a una intensidad bastante fuerte,y como siempre los animo a intentarlo y decirme que tal les fue.