My Actifit Report Card: 1️⃣0️⃣/4️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣
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| Yesterday started off sunny, so I hopped on my bike for a refreshing morning ride. However, as the day went on, I began to feel the telltale signs of a cold creeping in—a slight tickle in my throat and a bit of fatigue. Sensing that it was time to act, I made sure to boost my vitamin C intake, hoping to fend off whatever was coming. Despite the sunny start, the day shifted focus to staying healthy and catching the cold early. | Gestern begann sonnig, also schwang ich mich auf mein Fahrrad für eine erfrischende morgendliche Fahrt. Doch im Laufe des Tages spürte ich die ersten Anzeichen einer Erkältung—ein leichtes Kratzen im Hals und etwas Müdigkeit. Da wusste ich, dass es Zeit war zu handeln, also erhöhte ich meine Vitamin-C-Zufuhr, um das aufkommende Unwohlsein abzuwehren. Trotz des sonnigen Beginns verlagerte sich der Fokus des Tages darauf, gesund zu bleiben und die Erkältung frühzeitig zu bekämpfen. |
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