Ven a intentar este Trekking en el Cerro de la Cruz, San Luis, Argentina [Eng - Esp]
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Ven a intentar este Trekking en el Cerro de la Cruz, San Luis, Argentina
Hola mis queridos amigos de Full Deportes y de Hive, en este día me los llevo a pasear por el Cerro de la Cruz, en la provincia de San Luis, Argentina. En el video les comento bastante sobre la salida, pero por aquí aprovecharé para dar algunos consejos en caso de que deseen hacer senderismo en un cerro en el cual no hay un camino armado, sino que deben medio escalar al tiempo que se desplazan.
En verdad no es un lugar en el que propiamente escalamos, y habían diferentes caminos que conducían hacia la cima del cerro, pero ninguno de ellos era claro, estaban con muchas rocas y demasiado ripio, lo cual podía generar que uno se resbalara.
Además, en la mayoría de los sectores, solo entraban tus dos pies, un mal paso podía significar una buena caída. Como no estoy acostumbrada a este tipo de trekking, este me ayudó a aprender bastante. Veamos qué haría la próxima vez y qué puede serte de utilidad.
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Come and try this Trekking in Cerro de la Cruz, San Luis, Argentina
Hello my dear friends from Full Deportes and Hive, today I'm taking you for a walk in the Cerro de la Cruz, in the province of San Luis, Argentina. In the video I tell you a lot about the outing, but here I will take the opportunity to give some tips in case you want to hike on a hill where there is not an armed path, but you have to half climb as you go.
Actually it is not a place where we actually climbed, and there were different paths leading to the top of the hill, but none of them were clear, they were with many rocks and too much gravel, which could cause you to slip.
Also, in most of the sectors, you could only fit your two feet, a wrong step could mean a good fall. Since I am not used to this kind of trekking, this one helped me learn a lot. Let's see what I would do next time and what can be useful for you.
Consejos para hacer senderismo en sectores montañosos sin sendero allanado
Calzado
Que tenga un buen agarre en la suela. Las zapatillas para correr no son recomendables porque están hechas para amortiguar el golpe en el asfalto y su suela no tiene las ranuras suficientes para “trepar” sobre el terreno.
Agua
Lleva bastante agua para mantenerte hidratado. Este trekking aparentemente toma 3 horas, nosotras hicimos 1:20 en total por el horario, pero para 3 horas de caminata, unos 2 litros de agua serían suficientes.
Frutos secos
En este caso recomendaría llevar frutos secos porque pesan muy poco, tienen bastantes calorías y lo más importante es que cuentan con los nutrientes necesarios para aportar al cuerpo durante esta actividad.
Horario
No elijas un horario que se acerque a la noche en un trekking así salvo que conozcas muy bien el camino, pues al no estar señalizado y no haber una ruta marcada, corres el riesgo de perderte en el cerro, y no quieres que llegue la noche si no sabes cómo volver a la ciudad.
Disfruta
Un trekking con cierta dificultad (este cerro es sencillo en la categoría de complejidad de senderismo, pero a mí me pareció desafiante, en especial porque no tenía el calzado adecuado y me resbalaba mucho) puede asustar, pero lo más importante es disfrutarlo y hacerlo con calma. No hay apuro por llegar a la cima, y aunque se siente como un logro, tampoco tienes que llegar si las condiciones no son las adecuadas.
Tips for hiking in mountainous areas without paved trails
Shoes
Good grip on the sole. Running shoes are not recommended because they are made to cushion the shock on the asphalt and their sole does not have enough grooves to "climb" on the ground.
Water
Bring plenty of water to keep you hydrated. This trek apparently takes 3 hours, we did 1:20 total because of the schedule, but for 3 hours of hiking, about 2 liters of water would be enough.
Nuts and dried fruit
In this case I would recommend taking nuts because they weigh very little, have enough calories and the most important thing is that they have the necessary nutrients to provide the body during this activity.
Timetable
Do not choose a schedule that is close to night on a trek like this unless you know the trail very well, because since it is not signposted and there is no marked route, you run the risk of getting lost on the hill, and you do not want the night to come if you do not know how to get back to the city.
Enjoy
A trek with some difficulty (this hill is simple in the category of hiking complexity, but I found it challenging, especially because I did not have the right shoes and I slipped a lot) can be scary, but the most important thing is to enjoy it and do it calmly. There is no rush to get to the top, and although it feels like an accomplishment, you also don't have to get there if the conditions aren't right.
En este trekking puse muy en práctica un Niyama de Yoga, esto es lo que hay que cultivar. Se trata de Santosha, el contentamiento. Es estar feliz con lo que puedo hacer hoy y abrazarlo como una meta alcanzada. No pudimos llegar a la cima con Gaby porque estaba oscureciendo, pero la hora y 20 de caminata, fue excelente.
Activamos bastante el cuerpo ya que transpiramos mucho, charlamos, nos desafiamos y contemplamos paisajes bellísimos de San Luis.
¡Espero que lo hayan disfrutado mis queridos amigos!
In this trekking I put very much into practice a Yoga Niyama, this is what you have to cultivate. It is Santosha, contentment. It is to be happy with what I can do today and embrace it as a goal achieved. We couldn't make it to the top with Gaby because it was getting dark, but the hour and 20 hour hike was excellent.
We activated our bodies a lot as we perspired a lot, chatted, challenged ourselves and contemplated the beautiful landscapes of San Luis.
I hope you enjoyed it my dear friends!
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Qué bueno amigos! Qué honor! Estaré atenta, jeje. Saludos!
Muy lindo el lugar y hermosa la vista. Siempre en la cima de todo nuestra mente se despeja para muchas cosas y para ti hacer yoga sería lo máximo con la tranquilidad y el ambiente. Saludos!
Así es! Esta vez no hubo Yoga en las alturas pero si unas cuantas respiraciones conscientes. Muchas gracias por comentar! 😊
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Thanks a lot my friends!
Creo que ya me estoy aprendiendo los lugares de Argentina gracias a ti 😂, te podría decir que te entiendo sobre subir un cerro donde gran parte de su camino es rocoso he inestable para caminar, recuerdo en mis tiempos mozos (sonando ya como un viejito) en donde subía algo parecido con mis primos, era lo peor, más de una caída me llevé 😅 y llegaba a mi casa con las rodillas, codos y manos hechos nada.
En grupo es una buena aventura ta y como dices temprano para que no los sorprenda la oscuridad, aunque en mi país están haciendo unos calores que solo viendo la vegetación de esa montaña me dio calor 🥵.
Muy buen trabajo, tanto el vídeo como las fotografías que decidiste sumarle también, éxitos y las suerte en una próxima excursión 🙏🏻.
Jejej acá estaba fresco, pero en verano debe hacer mucho calor.
Me alegra que estés paseando por Argentina, jaja, y que te haya gustado el contenido.
Muchas gracias por comentar amigo!
Que bonito lugar, un cerro con una vista preciosa y un sendero mágico. Hay varios senderos, es lo que te entendí, todos igual de maravillosos para empezar esta aventura.
Lindas fotos.
Así es amiga!! Varios senderos con cierta complejidad, jeje. Algunos más desafiantes que otros, pero todos desafiantes para mí. Muchas gracias por pasar y me alegra mucho que te haya gustado el post!
Que bueno esta ruta de senderismo, con una bellas fotografías, el sol se ve que le pegó fuerte, en la mañana debe hacer un poco de frío, saludos amiga
Así es amigo! El sol no estaba tan fuerte por el horario y porque seguimos en invierno, pero en verano es tremendo. Muchas gracias por pasar y comentar!! 😊
¡Enhorabuena!
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Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Muchas gracias amigos!
Esta genial la ruta amiga y el paisaje con ese cielo azul se ve muchisimo mejor 👏👏👏😃
Me alegra que te haya gustado amigo!!
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Thanks a lot!!
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Un camino bastante complejo pero lo disfrutaste y eso es lo importante, bellas fotos, las felicito por el coraje de transitar una ruta como esta...un abrazo!
Muchas gracias!! 😊