RE: ¿Ejercicios para tu Six pack😳🤯🔥?🤔 Esp/Eng
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Muy buena información. Hay tantos contenidos volviendo loca a la gente que no nos detenemos a pensar dónde realmente inicia el problema el cual o es otra cosa que la alimentación. Tengo amigas queriendo perder peso pero sin dejar de comer les digo, entonces no entrenes porque lo único que perderán será el tiempo. Así de simple.
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Así es amiga hay demasiada información, pero OJO no es dejar de comer, sino aprender a comer según tus requerimientos, ahí está la clave, gracias por comentar😁