Combinación de Actividades
Aún no culmina la semana pero ya puedo decir que logré mi objetivo de manera satisfactoria.
Mi mejor marca la obtuve la semana pasada pero, los siguientes días también rindieron frutos positivos.
Han sido cuatro días fuertes. Hoy, el más fuerte de todos ya que el reto involucró varias actividades.
Salí de casa a las cinco y media, recorrí 6.38km en una hora, treinta minutos. Ya mi cuerpo pide descanso jajaja pero aún falta un día más.
Luego de trotar esos seis kilómetros me estacioné con las amigas en un campo de fútbol para completar ejercicios funcionales. Una hora más tarde entramos a bailoterapia.
Esta última actividad no la tenía programada pero surgió y no hubo manera de dar marcha atrás. Culminé a las 9:30am, cuatro horas consecutivas en actividad física.
Nada es pesado si se hace con Intención. Muchas personas me preguntan si no me canso. Obviamente que sí. Me canso pero cuando se tiene un propósito de vida, echarlo hacia atrás es lo peor que podemos hacer.
Ser constante es la misión.
E N G L I S H
The week is not over yet, but I can already say that I achieved my goal in a satisfactory way.
My best time was last week, but the following days also yielded positive results.
There have been four strong days. Today, the strongest of all as the challenge involved several activities.
I left home at half past five, ran 6.38km in one hour, thirty minutes. Already my body is asking for rest hahaha but there is still one more day to go.
After jogging those six kilometers I parked with my friends in a soccer field to complete functional exercises. An hour later we went to dance therapy.
This last activity was not scheduled but it came up and there was no turning back. I finished at 9:30am, four consecutive hours of physical activity.
Nothing is heavy if you do it with Intention. Many people ask me if I don't get tired. Obviously I do. I get tired but when you have a life purpose, backing out is the worst thing you can do.
Being constant is the mission.
¡Gracias por leer, comentar y votar!
By @ylich
For the best experience view this post on Liketu
Que éxito amiga, me encanta verte tan activa y en la línea. Yo después de mi cumple voy a comenzar a asistir al Gym nuevamente. Me toca :)
Un abrazo. Geniales fotografías
Ya te veré por acá en full deporte amiga. Feliz Cumpleaaañooosss!! 🥳🥳
Felicitaciones por tu disciplina, escogiste la mejor forma de alcanzar tus metas, saludos
Gracias!!! Yo también creo lo mismo. Saludos cordiales 😉
Hola, me gusto mucho la última parte de tu publicación ¨Me canso, pero cuando se tiene un propósito de vida, echarlo hacia atrás es lo peor que podemos hacer.¨. Y Sabes algo, esa es la actitud que se debe de tener en todo lo que hacemos y que mejor postura en la vida que esa. La actividad física te va a dar muchos beneficios que mucho de nosotros no sabemos, desde físico hasta psicológicos. Gracias por compartir tus experiencias con nosotros de seguro inspiras a muchos a realizar estas actividades, Saludos Colega
Gracias a ti por el apoyo. Aprecio tus palabras 😊
Muy interesante tu publicación amiga @belkisa758
Gracias @karlex77 🙂 saludos.
Que bueno profe que te animaste a realizar nuevamente actividades físicas, yo estoy particularmente esperando las vacaciones escolares de las niñas para ir al Gym con Gabo a estirar los músculos otra vez. Saludos a los Hivers de Caracas.
Realmente no he parado @yusmi, es algo que me apasiona y cuando es así difícilmente te desprendes. No niego que a veces el cuerpo pide descanso y hago una pausa pero de igual manera, a los días me activo de nuevo. Saludos para tu hermosa familia. Espero verte en ese gym!
Congratulations @belkisa758! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
Your next target is to reach 36000 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!
Agradecida!
De nada @belkisa758, es merecido 😊👍 ¡Felicitaciones por su participación constante en en Hive!
Me encanta la energía que uno logra alcanzar cuando trabaja junto a chicas que tienen la misma meta, es muy divertido y se apoyan mutuamente.
Genial amiga @belkisa758
Así es! Realmente es un plus para seguir animando. Saludos 🤗
Que bueno, que hayas logrado los objetivos de esta semana, amiga @belkisa758
A seguir adelante, que con constancia, llegaremos muy lejos.
Enviamos un saludo.
Sigamos interactuando.
Gracias por el apoyo y el recordatorio. Ya tomé la sugerencia. Súper agradecida.😁
¡Saludos!
Wow! Te admiro de verdad, nada más pensar en todo lo que hiciste en un solo día, en tan solo 4 horas, me cansa jeje. Pero lo que dices es muy cierto, cuando tienes un propósito, no hay nada que te detenga, te felicito. Continúa así.
Jajajaja si cansa, hoy regresé en transporte público jajaja saludos .
Intenta siempre que la fuente de luz quede a vuestras espaldas, ésto evitará imágenes como la n° 2
Saludos
@tipu curate 3
Upvoted 👌 (Mana: 22/72) Liquid rewards.
Gracias @feemionico, noto que siempre me pasa cuando me pongo ansiosa, debí incorporarme a la bailoterapia y bue... la regué jajaja. Gracias, sigo aprendiendo. Saludos y gracias por el apoyo!
Hola profe toda una rutina intensa por lo que veo, caminata + baile entre otros, lo bueno es que la ciudad de caracas siempre ha tenido un clima verdaderamente agradable para estas practicas y ha de ser por ello que hay tanta gente realizando deportes en la actualidad. Saludos desde Villa de Cura.
Holaaa mi querido @gaborockstar, me da mucha alegría tenerte por acá. En cuanto a tu comentario pues te digo lo siguiente. Ciertamente hay muchísima gente realizando actividades físicas. La pandemia nos hizo despertar. Ahora, con respecto al clima te cuento que ya Caracas no es la misma. Actualmente los calorones son terribles, ya estamos igual que Maracay, Valencia e incluso Villa de Cura. Por eso mis caminatas inician a las 5:30am. Mientras más temprano mejor.
Saludos cordiales para ti y tu hermosa familia. 💖
Siempre digo mañana... voy a caminay y visitar el gimnasio, y nada de nada. Sigo sedentaria.
Saludos y un abrazo amiga @belkisa758
Eso se llama saboteo jajaja. Saludos amiga.