RE: [ESP/ENG] Ejercicios con banda elástica✨
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@eumorrell estas ligas de resistencia son las mejores, me encanta trabajar con ellas, por cierto practicas kickboxing? eres muy buena en patadas y puños. Disfruté mucho de tu video. 🤗
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Ayudan prácticamente en todo estas ligas 🥰, practico Taekwondo, muchas gracias por tu observación 🤗
❤️ Que bien 😍 yo amo el kickboxing, aunque lo he practicado muy poco. Espero seguir viendo mas videos como estos. Saludos y un gran abrazo.
Me alegra mucho leer ello🤗 Estas disciplinas trabajan todo el cuerpo, es algo agotador pero vale la pena el esfuerzo. No sólo es importante ejercitar para la buena salud física sino también para aprender defensa personal