Report Card #9 August/10/2024

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An amazing day!

Today was a really incredible day as I started a course in functional training from the United Talents Institute, I shared with my friends and learned many useful things. In the course I was accompanied by several friends of calisthenics and street workout: @edixovm, @jonathanflex and @markworkout. Together we had to carry out a joint evaluation with different postures and exercises to present the final report of the class. We learned to assess a person's physical condition and to conceptualize what functional training is and we assimilated knowledge about everything that training a person entails, which is a great responsibility.

At lunchtime we were able to retire for an hour to eat at @jonathanflex's house, where we were able to try the empanadas of his business and drink something refreshing. When we left the course we decided to take a walk through the Ana María Campos Park, I had never visited it and I definitely enjoyed it. There we took the opportunity to meet with the members of the Leveling Up club and we were able to greet @henrysw and @edusw, we also took the opportunity to do some tricks at the park bars. It was undoubtedly a very tiring day, but it has been completely worth it for all the experiences collected.

With this knowledge, we plan to strengthen the formality of our clubs and improve our initiative on the blockchain #HCalisthenics, to offer quality technical advice and find new forms of personal financing, making use of new technologies such as @Hive!

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🔰 SPANISH VERSION 🔰

¡Un día maravilloso!

Hoy fue un día realmente increíble ya que inicié un curso en entrenamiento funcional del instituto Talentos Unidos, compartí con mis amigos y aprendí muchas cosas útiles. En el curso me acompañaron varios amigos de la calistenia y el street workout: @edixovm, @jonathanflex y @markworkout. Juntos tuvimos que realizar una evaluación conjunta con diferentes posturas y ejercicios para presentar el informe final de la clase. Aprendimos a evaluar la condición física de una persona y a conceptualizar lo que es el entrenamiento funcional y asimilamos conocimientos sobre todo lo que entrenar a una persona acarrea, lo cual es una gran responsabilidad.

A la hora del almuerzo pudimos retirarnos una hora para comer en la casa de @jonathanflex, donde pudimos probar las empanadas de su negocio y beber algo refrescante. Al salir del curso decidimos dar un paseo por el Parque Ana María Campos, nunca lo había visitado y sin duda lo disfruté. Allí aprovechamos para encontrarnos con los miembros del club Leveling Up y pudimos saludar a @henrysw y a @edusw, también aprovechamos para hacer algunos trucos en las barras del parque. Sin dudas fue un día muy agotador, pero ha valido completamente la pena por todas las experiencias recogidas.

¡Con estos conocimientos planeamos afianzar la formalidad de nuestros clubes y mejorar nuestra iniciativa en la blockchain #HCalisthenics, para ofrecer una asesoría técnica de calidad y encontrar nuevas formas de financiamiento personal, haciendo uso de nuevas tecnologías como @Hive!


Créditos
Credits
DISPOSITIVO: Moto E7i Power
DEVICE: Moto E7i Power
EDITOR DE IMÁGEN: Photo Editor, Canva, IMG2Go, Upscayl, GIMP, Darktable
IMAGE EDITOR: Photo Editor, Canva, IMG2Go, Upscayl, GIMP, Darktable

_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@atlashv96/actifit-atlashv96-20240811t010624292z)_


10/08/2024
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Daily Activity, Walking, Weight Lifting
Height
176 cm
Weight
71 kg
Body Fat
9 %
Waist
74 cm
Thighs
33 cm
Chest
107 cm


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22 comments
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Definitivamente hoy fue un día lleno de aprendizaje y recreación 🙏🏻

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Demasiado bro, estoy agotado, pero me siento super emocionado por este nuevo rumbo que hemos tomado juntos, con sacrificio, pero con determinación.

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Siempre son bienvenidos aquí amigo pasamos un buen rato 💪

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Nunca está de más compartir experiencias y expectativas de nuestro deporte bro, fue un placer conocerte finalmente.

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Dios me permita comer algún día de estos, en pastelitos la bendición de Dios 🙏🏻

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AJAJAJAJAJA Son buenas las empanadas integrales, también dieron en la competencia a la que no fuiste 🙄 Algún día debemos ponernos de acuerdo para ir a comer allá, de verdad que es divertido más que sabroso.

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Ese cabezón, Ceo de ese negocio, no hace delivery 🙃

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Que buen día el de hoy 👌🏻

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¡Brutal hermano! Todavía no me lo creo de lo increíble que fue, a veces pienso que me pasan muchas cosas buenas, me siento afortunado.

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Congratulations @atlashv96! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

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My passion: making content people loves!

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That's fantastic, @atlashv96! Keep up the great work and keep sharing your amazing content! 🌟

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Que gran día el de hoy bro 🙌, esas empanadas estaban buenas 👍

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Así es, hay que ir un día sólo a comer empanadas xd

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Bro siempre que tengan la oportunidad pueden pasar por el parque y los estaremos esperando. 💪🔥

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¡Gracias hermano! 👊🔥 Excelente día de verdad, nunca había ido a ese parque.

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Espero que les haya gustado, en otro momento cuando mejore la situación puedan volverlo a visitar. 🙌

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