UN NUEVO RECORD PERSONAL EN 10 KILÓMETROS [ESP - ENG] 🏆✨

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¡Feliz y bendecido domingo para todos ustedes!

Estoy muy feliz por las dos últimas carreras que realicé esta semana, y vengo a compartirles el por qué de esta emoción, ¡vamos allá!😁

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Mi carrera del viernes fue un éxito rotundo, y estoy muy feliz con ella, porque lo primero que noté fue que mi cuerpo estaba relajado mientras corría, me sentía ligero a medida que avanzaban los kilómetros, no sentía pesadez cuando avanzaba. Hice una distancia de 10 kilómetros, y eso no es todo, sino que también logré nuevo Récord Personal con un total de 6:17 /km como ritmo promedio, no podía estar más contento.

Para mí carrera del día de ayer, estaba dispuesto a correr 10 kilómetros más, con un ritmo más relajado, pero sí me empezó a pegar la pesadez en el cuerpo, cada paso mi cuerpo se cansaba más, y dije que quizá no debía presionarme tanto con el tema de distancias y velocidades sino disfrutar la carrera. Terminé registrando unos 7.5 kilómetros con un ritmo de 7:21 /km, un poco lento pero aún así disfruté de mi carrera.

Strava	Strava

La verdad es que nada más con la carrera del viernes me sentía feliz, y me dediqué a hacer otra carrera y a descansar, listo para ver qué me depara esta semana en cuanto a entrenamientos y kilómetros.✨

Esta semana se vuelve a la rutina, y ya toca retomar universidad, espero que esto no afecte mi horario para mis carreras, pues no quiero perder el avance que he logrado.

¡Sigamos sumando kilómetros juntos!

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Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.

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_English

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Happy and blessed Sunday to all of you!

I'm very happy about the last two runs I did this week, and I'm coming to share with you why I'm so excited, let's go there!😁

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My run on Friday was a resounding success, and I'm very happy with it, because the first thing I noticed was that my body was relaxed while running, I felt light as the kilometers progressed, I didn't feel heaviness as I went along. I did a distance of 10 kilometers, and that?s not all, I also achieved a new Personal Record with a total of 6:17 /km as average pace, I couldn't be happier.

For my race yesterday, I was ready to run 10 more kilometers, with a more relaxed pace, but I began to feel the heaviness in my body, every step my body was getting more tired, and I said that maybe I shouldn't push myself so much with the distances and speeds but enjoy the race. I ended up logging about 7.5 kilometers with a pace of 7:21 /km, a little slow but I still enjoyed my race.

Strava	Strava

The truth is that nothing more with Friday's run I was happy, and I just went for another run and rested, ready to see what this week has in store for me in terms of training and miles.✨

This week it's back to the grind, and it's back to college, I hope this doesn't affect my schedule for my runs, as I don't want to lose the progress I've made.

Let's keep adding kilometers together!

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Photos taken by me, edited with PicsArt.