My Actifit Report Card: October 8 2024 - Seamless one upon the other
#Deutsch unter dem Bild -> jump there
Seamless one upon the other
I was about to start my exercise and celebrated first. If you don't read here regularly, then perhaps first read Are you an info pro?
I hadn't slept much. I had taken a close look at the KaiOS cell phone I had set up yesterday between two sleep phases in the middle of the night when I woke up and got a few ideas. That led to around 4 hours of activity. In the morning, I was in an alarm-snooze cycle due to an appointment until I finally got up.
Then I immediately started my routines. I had just picked a spot for my exercise and started the first movement when I stopped it again to do my first line. The 1% Method works! Nothing had reminded me of it except my subconscious and some stimuli unconsciously and consciously associated with the exercise. I went back down and up the stairs in the house for the doing the line in order to reach the calendar that was off to the spot. After my exercise, the calendar was ready for the second line and I celebrated my routine once more by sending my first wave.
The rest of the day brought a few surprises that changed the planned schedule considerably. Fortunately, however, I had the opportunity to return to a video conversation this week, which I missed completely last week and had only been able to attend to a limited extent before that. This then stretched out considerably and now it's high time to pick up the rest of the daily schedule again to take account of the changes.
This now included my first meal, which I celebrated with a second wave.
In the afternoon, I went for a long walk to get rid of that cell phone. When I went to make a note of it, I was doubly disappointed. Not only was the store where I wanted to drop it off closed despite opening hours. The Actifit app wasn't working either, because I'd previously had connection problems that I'd hoped to solve by restarting it. And then the app didn't start again. Such bad luck.
Now, however, I'm enjoying Obsidian again and will be preparing for the book club which is coming up soon. I can hardly wait. I'll also be putting the pizza in the oven for us. And that also needs to be prepared beforehand.
In the meantime, it's the next day and I've already sent my first wave for the day. I've even got a second KaiOS cell phone, which I'm going to look at as closely as the previous one once it's been returning. But I definitely want to take the first one away first. After all, the new one has already become the cover picture here.
There was no room for more here yesterday or today, as the events merged seamlessly. So I'll get back here tomorrow.
You can see what followed in the next article: A lot going on
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Nahtlos Eins aufs Andere
Ich war drauf und dran meine Übung zu beginnen und hab dann erst noch gefeiert. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bist du Info-Profi?
Ich hatte nicht viel geschlafen. Das gestern noch eingerichtete KaiOS Mobiltelefon hatte ich zwischen zwei Schlafphasen noch genau unter die Lupe genommen, als ich aufwachte und ein paar Ideen bekam. Das führte zu rund 4 Stunden Beschäftigung. Am Morgen war ich dann wegen eines Termins in einem Wecker-Snooze-Zyklus, bis ich schließlich aufstand.
Dann begann ich sogleich meine Routinen. Ich hatte mir grad einen Platz aufgesucht für meine Übung und die erste Bewegung begonnen, als ich diese bereits wieder abbrach, um meinen ersten Strich zu machen. Die 1 % Methode wirkt! Nichts hatte mich daran erinnert, außer mein Unterbewusstsein und einige mit der Übung unbewusst und bewusst verbundene Reize. Ich bin extra die Treppe im Haus nochmal runter und rauf für den Strich, um den abseits liegenden Kalender zu erreichen. Nach meiner Übung lag der Kalender dann schon bereit für den zweiten Strich und ich feierte meine Routine nochmal extra mit dem Absenden meiner ersten Welle.
Der weitere Tag brachte einige Überraschungen, die den geplanten Ablauf stark veränderten. Dafür ergab sich jedoch glücklicheirweise die Gelegenheit, diese Woche wieder in eine Video-Konversation zu gehen, die ich letzte Woche vollständig verpasste und auch davor schon nur bedingt wahrnehmen konnte. Das dehnte sich dann kräftig aus, und jetzt ist es höchste Zeit, den übrigen Tagesplan wieder aufzugreifen die für die Veränderungen zu berücksichtigen.
Dazu gehörte jetzt meine erste Mahlzeit, und die feierte ich jetzt bereits mit einer zweiten Welle.
Am Nachmittag machte ich einen größeren Spaziergang, um das Mobiltelefon wieder los zu werden. Als ich das notieren will, erlebe ich eine doppelte Enttäuschung. Nicht nur war der Laden, in dem ich es abgeben wollte trotz Öffnungszeiten geschlossen. Es lief auch die Actifit App nicht, weil ich vorher Verbindungsschwierigkeiten hatte, die ich hoffte mit einem Neustart zu lösen. Und dann blieb die App vorerst aus. So ein Pech.
Jetzt allerdings erfreue ich mich grad wieder an Obsidian und werde mich auf den Buchclub vorbereiten, der in Kürze stattfindet. Ich kann es kaum erwarten. Nebenher werde ich die Pizza für uns in den Ofen schieben. Und auch die will vorher noch vorbereitet sein.
Inzwischen ist es der nächste Tag und ich habe meine erste Welle für diesen Tag sogar schon gesendet. Ich hab sogar schon ein zweites KaiOS Mobiltelefon da, das ich nach Rücksendung nun so genau betrachten werde, wie das vorherige. Doch das erste will ich auf jeden Fall nun erst noch wegbringen. Immerhin wurde das hier so nun bereits zum Titelbild.
Für mehr ist weder gestern noch heute hier nun Platz gewesen, denn die Ereignisse gingen nahtlos ineinander über. Ich melde mich also morgen wieder.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Mächtig was los
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