My Actifit Report Card: October 4 2024 - Incredibly surprised

#Deutsch unter dem Bild -> jump there

Incredibly surprised

I was really distracted this morning. If you don't read here regularly, then perhaps first read Are you an info pro?

I was incredibly surprised when I saw my calendar lying on the table. When I took the picture, I had already finished my exercise and was still busy oil pulling. And that was necessary because it visibly gave me the opportunity to concentrate on this here first.

Before that, I was so distracted by my son's constant questions and conversations that I was automatically preparing my lemon, even though I hadn't even done my tongue scraping, oil pulling and exercise yet. It was only when I saw my calendar lying on the table that I remembered, boiling hot. I had already drunk the lemon by then, while I was trying to sort out other thoughts - still with my son.

And what luck that is. We are house-sitting together for an overnight stay. I have my son very close by and enjoy every interaction. But that comes at a price. Thanks to my reflection yesterday in the report, the calendar is now on the table and on top of my note. As I'm typing this, I'm still oil pulling and now I'm also getting my reward with the second line that forms a cross (see yesterday).

Today is therefore, and I suspect it is the first day, a day on which I drank my hot lemon and then scraped my tongue and drew oil. Or maybe this has happened before? It would be in my reports. In any case, it can't do me any harm. And so I'll brush my teeth straight afterwards, because the citric acid should definitely be gone. That feels good.

And with that, I had already shared my cover picture in the first Wave in advance. I didn't do my second Wave until the afternoon. We were back, and far too late to rush to an appointment together in a relaxed manner. This made me prepare and eat a muesli whilst standing, and when I took my capsules and pellets, I took another photo (there).

It's now early evening. Our appointment was wonderful and was also well timed. It then dragged on in a pleasant and sociable way. And now I want to do my seven things and then it will be high time to go back to bed.

Oh yes, once again I didn't take my magnesium in the morning, afternoon or evening. Although I always carry it around with me at the moment. However, something keeps stopping me because I've read that it's not compatible with everything. And when I'm enjoying a green tea (aka Matcha), that's one of those times.

You can see what followed in the next article: When night turned into day again

If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anlifit and Sweatcoin at https://sweatco.in/hi/anli69327248249

#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy

Unfassbar überrascht

Heute morgen bin ich mega abgelenkt gewesen. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bist du Info-Profi?

Unfassbar überrascht war ich, als ich meinen Kalender auf dem Tisch liegen sah. Als ich das Bild machte, war ich bereits mit meiner Bewegungsübung fertig und noch mit Ölziehen beschäftigt. Und das war auch nötig, weil es mir sichtbar die Möglichkeit gab, mich zunächst auf das hier zu konzentrieren.

Denn vorher war ich auf eine Art mit meinem Sohn in andauernden Fragen und Dialogen abgelenkt, dass ich wie automatisch meine Zitrone zubereitete, obwohl ich noch gar nicht Zunge Schaben, Ölziehen und meine Bewegungsübung erledigt hatte. Erst als ich meinen Kalender auf dem Tisch liegen sah, viel mir das siedend heiß ein. Die Zitrone hatte ich zu der Zeit bereits getrunken, während ich ganz andere Gedanken versuchte zu sortieren - immer noch mit meinem Sohn dabei.

Und was für ein Glück das ist. Wir sind für eine Übernachtung gemeinsam zu einem Haussitting. Da hab ich meinen Sohn ganz nah und freue mich über jede Interaktion. Das hat jedoch nunmal auch seinen Preis. Dank meiner Reflexion gestern im Report, lag nun der Kalender auf dem Tisch und oben auf mein Zettel. Als ich das hier tippe, bin ich noch immer beim Ölziehen und hole mir nun auch meine Belohnung mit dem zweiten Strich, der ein Kreuz bildet (siehe [gestern])(https://ecency.com/post/@anlifit/actifit-anlifit-20241004t110513086z#deutsch).

Heute ist damit, und ich vermute es ist der erste, ein Tag an dem ich meine heiße Zitrone trank und anschließend erst Zunge Schabte und Öl zog. Oder gab es das vielleicht schon mal? In meinen Reports würde es zu finden sein. Es kann mir jedenfalls nicht schaden. Und so werde ich gleich anschließend auch meine Zähne putzen, weil die Zitronensäure ja definitiv entfernt sein dürfte. Das fühlt sich gut an.

Und damit hatte ich dann mein Titelbild in erster Welle auch gleich schon wieder vorab geteilt. Meine zweite Welle machte ich erst am Nachmittag. wir waren zurück, und das viel zu spät, um noch entspannt gemeinsam zu einer Verabredung zu eilen. Das ließ mich ein Müsli im Stehen zubereiten und essen, und als ich dazu meine Kapseln und Presslinge nahm, machte ich gleich noch ein Foto (dort).

Inzwischen ist früher Abend. Unsere Verabredung war wundervoll und passte zeitlich auch noch gut. Zog sich dann angenehm und gesellig in die Länge. Und nun will ich noch meine sieben Sachen erledigen und dann wird es auch schon wieder höchste Zeit sein, wieder ins Bett zu kommen.

Ach ja, mein Magnesium nahm ich mal wieder weder am Vormittag noch am Nachmittag oder Abend. Obwohl ich es derzeit immer mit mir rumtrage. Irgendetwas hält mich jedoch immer wieder davon ab, denn ich habe gelesen, es sei nicht mit allem gut verträglich. Und wenn ich grad einen grünen Tee genieße (Alias Matcha), dann ist das nunmal solch ein Moment.

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Als die Nacht wieder zum Tag wurde

Wer mitmachen will, @actifit findet sich bei https://actifit.io/signup?referrer=anlifit und Sweatcoin bei https://sweatco.in/hi/anli69327248249
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity, House Chores, Moving Around Office, Play with kids/grand kids, Walking