My Actifit Report Card: September 18 2024 - Miraculous trigger and app update

#Deutsch unter dem Bild -> jump there

Miraculous trigger and app update

Today I deliberately twisted a habit I had grown fond of. If you don't read here regularly, then perhaps first read Oil pulling and exercise combined

I was already awake and productive on social media when a text message from a good friend prompted me to jump out of bed. Social media productivity can wait.

I immediately got into my routine: Water, tongue scraping, oil pulling (my movement exercise in the meantime) and then it happened: I decided to brush my teeth immediately afterwards because I didn't feel like making myself a hot lemon just yet. In short: I want to get out for a few initial errands and offline encounters and it's far too early for a cozy lemon. If I want to break my fast in three to four hours' time, then the lemon will be perfect if I'm already outside. So I'm planning to take it with me and enjoy it on the go, as long as it fits in with my appointments. And there are no hot lemons at the bakery stand yet. LOL

So I got some extra physical activity, had a wonderful encounter, and finally rushed back for the weekly chess club. While there, I had my first meal (supplemented with the usual supplements), played a remarkable game of chess - without a clock, as I love it. And now it's time to get dinner ready, because there's an online event in the afternoon where more initiating encounters won't keep me waiting.

Dinner was easily prepared, except that I first had to sort out the kitchen, which I was able to use for this. The event that followed was a good success for meeting and working together through a shared fall and winter. We had visitors for dinner and I just remembered to supplement my chlorella.

I was only just thinking about magnesium as I was typing these words. It didn't fit in with the meal earlier and now it's not too late. Now I have some work to do on the PC again and I'm pleased to have already prepared my report. Just the translation and then the two screenshots. That saves me every time I'm stuck with a picture selection.

PS: When I finally take the screenshots, the Sweatcoin app greets me with comprehensive user interface updates. This had startled me a bit, because I hadn't even noticed the update as far as device installations were concerned. How dare you! However, the updates look interesting. Unfortunately, the app got stuck several times and the last photographed screen could no longer be closed. I had to restart the device to get back into the app. I'm simply sharing the views here for reference.

You can see what followed in the next article: It's been a long day

If you'd like to join, @actifit is at https://actifit.io/signup?referrer=anlifit and Sweatcoin at https://sweatco.in/hi/anli69327248249

#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy

Wundervoller Impuls und App-Update

Heute habe ich eine lieb gewonnene Gewohnheit absichtsvoll verdreht. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Ölziehen und Bewegung verbunden

Ich war bereits wach und in Social Media produktiv, als mich eine Textmitteilung eines guten Freundes als Impuls erreicht, freudig aus dem Bett aufzuspringen. Da darf Social Media Produktivität auch mal warten.

Sofort bin ich in meine Routine gestartet: Wasser, Zunge Schaben, Ölziehen (meine Bewegungsübung währenddessen) und dann passierte es: Ich entschied mich dazu, sofort im Anschluss meine Zähne zu putzen, denn ich hatte noch keine Lust, mir eine heiße Zitrone zu machen. Kurzum: Ich will raus für ein paar erste Erledigungen und Offline-Begegnung und für eine gemütliche Zitrone ist es dazu viel zu früh. Wenn ich in drei bis vier Stunden erst mein Fasten Brechen will, dann passt die Zitrone perfekt, wenn ich schon draußen bin. Ich plane also grad, sofern das mit Verabredungen passen wird, sie mitzunehmen und unterwegs zu genießen. Und beim Bäcker-Stand gibt es nunmal noch keine heißen Zitronen. LOL

So bekam ich nun bereits einige extra Bewegung, hatte eine wundervolle Begegnung, und bin schließlich eilig zurück für den wöchentlichen Schachklub. Während dessen hatte ich meine erste Mahlzeit (ergänzt um die üblichen NEMs), eine bemerkenswerte Partie Schach gespielt - ganz ohne Uhr, wie ich das liebe. Und nun ist es an der Zeit, bereits das Abendessen vorzubereiten, weil am Nachmittag eine Veranstaltung online stattfindet, bei der weitere initiirende Begegnung nicht auf mich warten lassen.

Das Abendessen war leicht bereitet, bis auf das ich erst die Küche sortieren musste, die ich dafür nutzen konnte. Die anschließende Veranstaltung war ein guter Erfolg für gemeinsame Begegnungen und Arbeit durch einen gemeinsamen Herbst und Winter. Für's Abendessen hatten wir Besuch und ich dachte grad noch so dran, auch mein Chlorella zu ergänzen. Ans Magnesium dachte ich grade erst, als ich diese Worte tippe. Das passte mir vorhin nicht zum Essen und jetzt ist es mir noch nicht zu spät. Nun habe ich wieder einige Arbeit am PC vor mir und freue mich, meinen Report bereits vorbereitet zu haben. Nur noch eben die Übersetzung und nachher die zwei Bildschirmfotos. Das rettet mich jedes Mal, wenn ich ratlos bin mit einer Bildauswahl.

PS: Als ich schließlich die Bildschirmfotos aufnehme begrüßt mich die Sweatcoin-App mit umfassenden Bedien-Updates. Das hatte mich etwas erschrocken, denn ich hatte das Update gar nicht mitbekommen, soweit es Geräteinstallationen betrifft. How dare you! Die Updates sehen allerdings interessant aus. Die App blieb dann jedoch mehrfach hängen und die zuletzt fotografierte Meldung ließ sich gar nicht mehr schließen. Ich musste das Gerät neu starten, um wieder in die App zu kommen. Ich teile die Ansichten hier einfach mal und lege sie damit als Referenz mit her.

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Lang war der Tag

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